{"id":22333,"date":"2021-04-11T18:07:28","date_gmt":"2021-04-11T16:07:28","guid":{"rendered":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/?p=22333"},"modified":"2024-05-03T16:19:12","modified_gmt":"2024-05-03T14:19:12","slug":"zijn-chronische-laaggradige-ontstekingen-de-oorzaak-zijn-van-bijna-alle-ziektes-of-is-het-toch-stress","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/zijn-chronische-laaggradige-ontstekingen-de-oorzaak-zijn-van-bijna-alle-ziektes-of-is-het-toch-stress\/","title":{"rendered":"Zijn chronische laaggradige ontstekingen de oorzaak zijn van bijna alle ziektes. Of is het toch \u201cSTRESS\u201d??"},"content":{"rendered":"<p class=\"has-text-align-center\"><h2>Is stress een oorzaak of een symptoom?<\/h2><br><p>Ben benieuwd wat jij denkt.<\/p><br><p>Ik neem je even mee in het werkingsmechanisme.<\/p><br><p><a href=\"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/649CFB60-493F-48D0-9152-D40FE674FD7A.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"225\" class=\"alignnone size-medium wp-image-22339\" src=\"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/649CFB60-493F-48D0-9152-D40FE674FD7A-300x225.jpeg\" alt=\"Stress of ontstekingen?\" srcset=\"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/649CFB60-493F-48D0-9152-D40FE674FD7A-300x225.jpeg 300w, https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/649CFB60-493F-48D0-9152-D40FE674FD7A-768x576.jpeg 768w, https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/649CFB60-493F-48D0-9152-D40FE674FD7A-1024x768.jpeg 1024w, https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/649CFB60-493F-48D0-9152-D40FE674FD7A-125x94.jpeg 125w, https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/649CFB60-493F-48D0-9152-D40FE674FD7A-75x56.jpeg 75w, https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/649CFB60-493F-48D0-9152-D40FE674FD7A-500x375.jpeg 500w, https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/649CFB60-493F-48D0-9152-D40FE674FD7A-700x525.jpeg 700w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p><br><p>Chronische\u00a0laaggradige ontstekingen zijn erg duur\u00a0en pikken onze energie.\u00a0Zo zijn we vaak\u00a0moe,\u00a0en is alles al snel te veel.\u00a0Ontstekingen geven\u00a0stress\u00a0en bij stress activeren we de stress-assen\u00a0\u201cfight flight\u201d\u00a0(HPA-ASS).\u00a0<\/p><br><h2>WE ZIJN IN\u00a0GEVAAR!\u00a0<\/h2><br><p>Er zit een leeuw achter je aan.\u00a0Je energie gaat naar je spieren\u00a0en je stofwisseling ligt stil. Je moet namelijk eerst veilig zijn voordat je\u00a0darmen\u00a0weer doorbloed worden. Je kan super gezond eten, helaas je neemt het niet op. En zo krijgt simpel gezegd\u00a0dure\u00a0POEP.<\/p><br><p>Je hebt ook geen zin in het ondernemen van dingen laat staan \u201cnieuwe\u201d dingen of\u00a0sporten.\u00a0Er ontstaat een\u00a0bewegingsarmoede.<\/p><br><blockquote><br><p>Can\u2019t or Won\u2019t?\u00a0\u201cKAN NIET\u201d of Wil niet?\u00a0Nee het liefs blijf je in je eigen veilige cocon en doe je wat vertrouwd is.\u00a0Je\u00a0immuunsysteem, die de laaggradige ontstekingen te lijf gaan\u00a0slurpt al je energie al op.<\/p><br><\/blockquote><br><p><a href=\"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/105F5668-D458-4A33-B51B-097F305A1457.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"239\" height=\"300\" class=\"alignnone size-medium wp-image-238209\" src=\"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/105F5668-D458-4A33-B51B-097F305A1457-239x300.jpeg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/105F5668-D458-4A33-B51B-097F305A1457-239x300.jpeg 239w, https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/105F5668-D458-4A33-B51B-097F305A1457-816x1024.jpeg 816w, https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/105F5668-D458-4A33-B51B-097F305A1457-768x964.jpeg 768w, https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/105F5668-D458-4A33-B51B-097F305A1457-100x125.jpeg 100w, https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/105F5668-D458-4A33-B51B-097F305A1457-60x75.jpeg 60w, https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/105F5668-D458-4A33-B51B-097F305A1457-10x12.jpeg 10w, https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/105F5668-D458-4A33-B51B-097F305A1457-1080x1356.jpeg 1080w, https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/105F5668-D458-4A33-B51B-097F305A1457-980x1230.jpeg 980w, https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/105F5668-D458-4A33-B51B-097F305A1457-480x602.jpeg 480w, https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/105F5668-D458-4A33-B51B-097F305A1457.jpeg 1121w\" sizes=\"auto, (max-width: 239px) 100vw, 239px\" \/><\/a><\/p><br><h3>INSULINERESISTENTIE\u00a0is een\u00a0overlevings-meganisme.\u00a0<\/h3><br><p>Je behoefte aan snelle\u00a0energie (suikers) neemt toe.\u00a0Als\u00a0je\u00a0niet\u00a0eet\u00a0word\u00a0je\u00a0slap en heb je geen energie.\u00a0Het\u00a0liefst\u00a0wil\u00a0je\u00a0zelfs\u00a0om\u00a0de\u00a0twee\u00a0of\u00a0drie\u00a0uur\u00a0iets\u00a0eten\u00a0om\u00a0snelle\u00a0energie\u00a0uit\u00a0suikers\u00a0te\u00a0maken. Langer dan 4 uur niet eten kan moeilijk zijn.\u00a0Maar je stofwisseling werkt niet.\u00a0\u00a0Je energie (bloed) gaat naar je spieren, weet je nog? We worden selectief insuline resistent. Je komt aan, vooral rond je middel en rond je organen. Want energie die we niet kunnen gebruiken staan we op als vet voor tijden van\u00a0schaarste. Echter deze schaarste komt niet mee in deze tijd van overvloed. Deze vetcellen veroorzaken ook weer\u00a0laagegadigden ontstekingen\u00a0<\/p><br><h2>Dopamine<\/h2><br><p>Ook het stofje\u00a0DOPAMINE\u00a0 (wat ons in beweging brengt) neemt af.\u00a0Dopamine is \u201conze\u00a0beloning\u201d en maakt ons juist\u00a0gelukkig. Een\u00a0laag dopamine niveau\u00a0is betrokken bij\u00a0spanning, angst, verwarring,\u00a0depressies\u00a0 burnout, ADHD en parkingson.\u00a0<\/p><br><p>Zo zie je dat stress en ontstekingen elkaar in stand houden.<\/p><br><p>Monitoren ik je tijdens je interferenties door te kijken\u00a0of het lichaam alle stofjes heeft die nodig zijn. Wat heeft je lichaam bv. nodig om DOPAMINE aan te maken om lekker eropuit te gaan en dingen te kunnen vernanderen?<\/p><br><ul><br><li>Eiwitten (Tyrosine en\u00a0fenylalanine)<\/li><br><li>Antioxidanten uit groenten en fruit<\/li><br><li>foliumzuur, ijzer, magnesium, vitamine B3 en B6.<\/li><br><\/ul><br><p>De opnamen gaat een stuk beter als we belemmerende stofjes elimineren als:<\/p><br><ul><br><li>Bewerkt voedselGranen<\/li>Fabrieks <span style=\"font-size: revert; font-family: var(--wp--preset--font-family--system-font);\">Zuivel<\/span><br><li>Cafe\u00efneVerzadigde vetten <\/li>Te veel <span style=\"font-size: revert; font-family: var(--wp--preset--font-family--system-font);\">Suikers.<\/span><br><\/ul><br><p>En gaan:<\/p><ul><br><li>Beweging\u00a0\u26f9\ufe0f\u200d\u2640\ufe0f. <\/li><\/ul><br><ul><li>Essentieel, stimuleert de dopamineproductie en opname van dopamine in je hersenen.\u00a0<br>Probeer\u00a0interval training. Een minuut voluit (echt alles geven) en dan een paar minuten  op de grond liggen (buiten) weer op adem komen. En dit 5, 6 x en langzaam opbouwen.<\/li><br><li>Meditatie<\/li><br><li>Goed ademhalingen met de buik.<\/li><br><li>Slapen minimaal 8 uur.<\/li><br><p>Wist je dat we voor het bestaan van de lampen gemiddeld 9 uur per nacht sliepen?<\/p><br><\/ul><\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.cell.com\/trends\/cognitive-sciences\/fulltext\/S1364-6613(19)30066-X\">https:\/\/www.cell.com\/trends\/cognitive-sciences\/fulltext\/S1364-6613(19)30066-X<\/a><br><a href=\"https:\/\/www.orthokennis.nl\/nieuws\/weerbaar-tegen-stress\">https:\/\/www.orthokennis.nl\/nieuws\/weerbaar-tegen-stress<\/a><br><a href=\"https:\/\/nl.m.wikipedia.org\/wiki\/Neurotransmitter\">https:\/\/nl.m.wikipedia.org\/wiki\/Neurotransmitter<\/a><br><a href=\"https:\/\/nl.m.wikipedia.org\/wiki\/Beloningssysteem\">https:\/\/nl.m.wikipedia.org\/wiki\/Beloningssysteem<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Is stress een oorzaak of een symptoom? Ben benieuwd wat jij denkt. Ik neem je even mee in het werkingsmechanisme. Chronische\u00a0laaggradige ontstekingen zijn erg duur\u00a0en pikken onze energie.\u00a0Zo zijn we vaak\u00a0moe,\u00a0en is alles al snel te veel.\u00a0Ontstekingen geven\u00a0stress\u00a0en bij stress activeren we de stress-assen\u00a0&#8220;fight flight&#8221;\u00a0(HPA-ASS).\u00a0 WE ZIJN IN\u00a0GEVAAR!\u00a0 Er zit een leeuw achter je aan.\u00a0Je [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3326,"featured_media":238208,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[26,1739,1737,63,18,1738,25,1740],"tags":[2660,2771,2748,2620],"class_list":["post-22333","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bloedtesten","category-cholesterol","category-hs-crp","category-mededelingen","category-nieuws","category-so-check","category-testen","category-thermografie","tag-energie","tag-insulineresistentie","tag-laaggradige-ontsteking","tag-stress"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/B5640BBE-1610-4645-974E-31B39687E6CC.jpeg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":21520,"url":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/hs-crp-en-hemoglobine-in-een-test-als-aanvulling-op-thermografie\/","url_meta":{"origin":22333,"position":0},"title":"Waarom het meten van je CRP met Hb een waardevolle aanvulling is op je thermografie-onderzoek.","author":"Redactie","date":"3 May 2019","format":false,"excerpt":"Twee testen in \u00e9\u00e9n: hs-CRP en hemoglobine Hemoglobine Hemoglobine (Hb) is de rode kleurstof in de rode bloedcellen. Hemoglobine is nodig voor het transport van zuurstof van de longen naar de organen en weefsels. Een lage Hb waarde kan onder andere leiden tot symptomen als zwakte, vermoeidheid hoofdpijn en snel\u2026","rel":"","context":"In &quot;Bloedtesten&quot;","block_context":{"text":"Bloedtesten","link":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/category\/testen\/bloedtesten\/"},"img":{"alt_text":"Met de test voor hs-CRP ontdekken we chronische ook wel \u201cstille\u201d of \u201claaggradige ontsteking\u201d","src":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/pexels-photo-7299593.webp?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/pexels-photo-7299593.webp?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/pexels-photo-7299593.webp?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/pexels-photo-7299593.webp?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/pexels-photo-7299593.webp?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]},{"id":242685,"url":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/oxidatieve-stress\/","url_meta":{"origin":22333,"position":1},"title":"Oxidatieve Stress","author":"Birgitte","date":"24 November 2023","format":false,"excerpt":"Oxidatieve stress is een toestand gekenmerkt door een onbalans tussen de productie van schadelijke vrije radicalen en het vermogen van het lichaam om ze te neutraliseren met antioxidanten. Dit fenomeen is in verband gebracht met verschillende gezondheidsproblemen, waaronder ontsteking, chronische ziekten en veroudering. Ayurveda, een oude holistische geneeswijze, biedt waardevolle\u2026","rel":"","context":"In &quot;SO-Check&quot;","block_context":{"text":"SO-Check","link":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/category\/testen\/so-check\/"},"img":{"alt_text":"Oxidatieve Stress","src":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/IMG_1977.webp?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/IMG_1977.webp?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/IMG_1977.webp?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/IMG_1977.webp?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":240433,"url":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/drie-fases-van-oxidatieve-stress\/","url_meta":{"origin":22333,"position":2},"title":"Drie fases van oxidatieve stress","author":"Birgitte","date":"18 February 2023","format":false,"excerpt":"Het hi\u00ebrarchisch oxidatief stressmodel is een manier om te begrijpen hoe oxidatieve stress zich ontwikkelt en kan leiden tot verschillende gezondheidsproblemen. Het model stelt dat oxidatieve stress begint met een eerste fase van onbalans tussen oxidanten en antioxidanten in het lichaam.\u00a0 De eerste fase: Dit wordt de \"initiatiefase\" genoemd. Er\u2026","rel":"","context":"In &quot;Stofwisseling&quot;","block_context":{"text":"Stofwisseling","link":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/category\/stofwisseling\/"},"img":{"alt_text":"DRIE FASES VAN OXIDATIEVE STRESS","src":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/IMG_1932.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/IMG_1932.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/IMG_1932.jpeg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/IMG_1932.jpeg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":245056,"url":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/de-echte-oorzaak-van-insulineresistentie-bij-vrouwen-en-hoe-je-je-metabolisme-voedt\/","url_meta":{"origin":22333,"position":3},"title":"De echte oorzaak van insulineresistentie bij vrouwen \u2013 en hoe je je metabolisme voedt","author":"Birgitte","date":"30 August 2025","format":false,"excerpt":"Insulineresistentie is zelden een \u201cwilskrachtprobleem\u201d of een simpel \u201cteveel suiker\u201d-verhaal. Het is vaak een teken dat je cellen te weinig bruikbare energie krijgen en je lichaam in\u00a0stress-modus\u00a0leeft. Bij vrouwen speelt dit extra, door cyclische hormoonschommelingen, (peri)menopauze, slaaptekort, chronische stress en voeding die de stofwisseling remt. De kern volgens Peat &\u2026","rel":"","context":"In &quot;Hormonen&quot;","block_context":{"text":"Hormonen","link":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/category\/hormonen\/"},"img":{"alt_text":"Cravings zijn signalen, geen falen","src":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/57989622-338E-44DA-8BC6-31E09DEA282D.png?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/57989622-338E-44DA-8BC6-31E09DEA282D.png?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/57989622-338E-44DA-8BC6-31E09DEA282D.png?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/57989622-338E-44DA-8BC6-31E09DEA282D.png?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":242539,"url":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/stress-en-haar-effecten-op-het-lichaam\/","url_meta":{"origin":22333,"position":4},"title":"Stress en Haar Effecten op het Lichaam","author":"Birgitte","date":"27 October 2023","format":false,"excerpt":"Stress en Mineralen Verlies van Magnesium: Stress leidt tot een verhoogd verlies van magnesium, wat wordt aangeduid als de 'magnesiumverbrandingssnelheid'. Hoe meer stress we ervaren, hoe groter het verlies van magnesium wordt. Stadia van Stress: Eerste Stadium: In dit stadium is er een verlies van meer dan 300 mg calcium,\u2026","rel":"","context":"In &quot;Vitaminen &amp; Mineralen&quot;","block_context":{"text":"Vitaminen &amp; Mineralen","link":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/category\/vitaminen-mineralen\/"},"img":{"alt_text":"Stress en Haar Effecten op het Lichaam","src":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_1693.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_1693.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_1693.jpeg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_1693.jpeg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_1693.jpeg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_1693.jpeg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":245043,"url":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/stress-leert-je-lichaam-opgeven-maar-je-kunt-het-ook-afleren\/","url_meta":{"origin":22333,"position":5},"title":"Stress leert je lichaam opgeven \u2014 maar je kunt het ook afleren","author":"Birgitte","date":"26 August 2025","format":false,"excerpt":"Stress is niet alleen \u201cdruk in je hoofd\u201d We denken vaak dat stress een mentaal probleem is: te veel werk, te veel prikkels, te weinig rust. Maar je zenuwstelsel laat zien dat het meer is dan dat. Het gaat om hoe je lichaam letterlijk leert reageren. Normaal wisselt je zenuwstelsel\u2026","rel":"","context":"In &quot;Hormonen&quot;","block_context":{"text":"Hormonen","link":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/category\/hormonen\/"},"img":{"alt_text":"Stress leert je opgeven","src":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/13EDBE60-1B40-4FB9-9850-31D477933B82.png?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/13EDBE60-1B40-4FB9-9850-31D477933B82.png?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/13EDBE60-1B40-4FB9-9850-31D477933B82.png?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/13EDBE60-1B40-4FB9-9850-31D477933B82.png?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22333","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3326"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22333"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22333\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":242839,"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22333\/revisions\/242839"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/238208"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22333"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22333"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22333"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}