?? Ja.<\/p>\n\n\n\n
De meeste mensen poepen niet dagelijks<\/strong><\/p>\n\n\n\n \ud83d\udebd\u00a0Dagelijks poepen is letterlijk het elimineren van gifstoffen en afval uit het lichaam. Als we niet dagelijks poepen, verwijderen we het afval niet. Dit leidt tot afval dat zich ophoopt, fermenteert en rotten in het lichaam.\u00a0\ud83d\udc4b\u00a0Hallo, lekkende darm, bacteri\u00eble overgroei en endotoxine.\u2063 Deze problemen kunnen op hun beurt leiden tot andere gezondheidsproblemen en een verstoorde spijsvertering. Het is daarom belangrijk om gezonde eet- en toiletgewoonten te ontwikkelen en te bevorderen om het verwijderen van afval en gifstoffen uit het lichaam te bevorderen.<\/p>\n\n\n\n Dagelijkse ontlasting zorgt ervoor dat oude hormonen zoals oestrogeen het lichaam uitgeleid worden via de ontlasting. Als we niet elke dag poepen, krijgen we te maken met een overmaat aan oestrogeen. Wanneer oestrogeen hoog zijn, is cortisol ook hoog\u00a0\ud83d\ude33. Kan je het woord \u201cgestrest\u201d zeggen? \u2063<\/p>\n\n\n\n Oorzaken van chronische verstopping <\/strong>\ud83d\udca9<\/p>\n\n\n\n Er zijn veel verschillende oorzaken van chronische verstopping, zoals:<\/p>\n\n\n\n stress, dysbiose\/darminfecties, voedselgevoeligheid, slechte voeding, mineralentekorten, hypothyreo\u00efdie, hormonale onevenwichtigheden, te weinig vet in het dieet, uitdroging, onbeweeglijkheid, te weinig of teveel vezels, reizen, medicijnen en supplementen, darmobstructies, fysieke problemen en zelfs emoties als wrok.<\/p>\n\n\n\n De lever is verantwoordelijk voor het verwerken van hormonen, waaronder oestrogeen. <\/strong><\/p>\n\n\n\n Dit gebeurt door middel van verschillende stappen, waaronder:<\/p>\n\n\n\n Volgens sommige schattingen is ongeveer tweederde van de borstkankers gevoelig voor oestrogeen<\/strong><\/p>\n\n\n\n Na een behandeling voor een oestrogeengevoelige borstkanker krijg je vaak tamoxifen voorgeschreven.. Dit betekent dat de groei en ontwikkeling van deze tumoren wordt be\u00efnvloed door de aanwezigheid van oestrogeen in het lichaam. Hormonale behandelingen, zoals tamoxifen, richten zich specifiek op tumoren die gevoelig zijn voor oestrogeen.<\/p>\n\n\n\n Tamoxifen is een selectieve modulator van de oestrogeenreceptor (SERM) en werkt door zich aan te hechten aan de oestrogeenreceptoren, waardoor de binding van oestrogeen met de receptoren wordt geblokkeerd.<\/p>\n\n\n\n De lever is een druk baasje en heeft veel verschillende functies in het lichaam waaronder de Sulfoconjugatie.<\/strong><\/p>\n\n\n\n De sulfoconjugatie-index is een maat voor de vermogen om afvalstoffen en medicijnen via sulfoconjugatie te metaboliseren. Dit is belangrijk voor het afbreken van bepaalde stoffen in het lichaam. Sulfoconjugatie is een cruciale stap in het verwerken van bepaalde stoffen, waaronder oestrogenen, medicijnen en afval, uit het lichaam. Het functioneren van sulfoconjugatie kan worden gemeten met de SO-CHECK.<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n Er zijn verschillende manieren om de Sulfoconjugatie-index te verbeteren:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Voedingsmiddelen en supplementen die kunnen helpen bij het verbeteren van de sulfoconjugatie-index:<\/p>\n\n\n\n \u2063 Poep je niet elke dag?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Heb je geen eetlust?<\/p>\n\n\n\n Voel je je weleens een beetje opgeblazen winderig?<\/p>\n\n\n\n Voel je weleens dat je op het toilet zit, maar dat er bijna niets uitkomt?<\/p>\n\n\n\n Of moet je soms persen tijdens het poepen? \u2063<\/p>\n\n\n\n Dat, mensen, is verstopping\u00a0\ud83d\ude16\u00a0Verstopping betekent moeilijk of niet genoeg gezonde ontlasting per dag hebben. De ontlasting zou een mooie diepbruine kleur moeten hebben en eruitzien als een sigaret. Als je het zou wegen, zou het ongeveer 500 gram moeten zijn.<\/p>\n\n\n\n De conventionele geneeskunde voor een correcte uitscheiding is slechts 3 ontlasting per WEEK <\/strong>\ud83e\udd2f en dat is helemaal verkeerd!\u2063\u2063<\/strong><\/p>\n\n\n\n \ud83d\udebdVerstopping leidt tot irritatie en ontsteking van de darmen. Bedenk dat als je afval niet afvoert, je feitelijk vol zit met afval en dit veroorzaakt stress voor de darmen. Dit belemmert niet alleen de darmen, maar ook de gezondheid van de lever en de gal.<\/p>\n\n\n\n Een slechte spijsvertering be\u00efnvloedt de stofwisseling op grote schaal. Zoals we weten, be\u00efnvloedt de spijsvertering de stofwisseling, net zoals een trage stofwisseling tot vertraging van de doorvoerstijd in de darmen leidt en bam, verstopping ontstaat.<\/p>\n\n\n\n Waarom dagelijks poepen verder belangrijk is <\/strong>\u2b07\ufe0f\u2063<\/strong><\/p>\n\n\n\n \ud83d\udebd\u00a0Bij constipatie kan de opname van voedingsstoffen worden belemmerd. Dit komt omdat harde ontlasting langer in het lichaam verblijft en de absorptie van voedingsstoffen door de darmen vertraagt. Hierdoor kunnen sommige voedingsstoffen niet volledig worden opgenomen, wat kan leiden tot een gebrek aan bepaalde voedingsstoffen in het lichaam.<\/p>\n\n\n\n Daarnaast kan constipatie ook leiden tot ontstekingen in de darmen, wat de opname van voedingsstoffen verder kan verminderen. Het is daarom belangrijk om constipatie te behandelen om een normale darmfunctie te herstellen en de opname van voedingsstoffen te bevorderen.<\/p>\n\n\n\n \ud83d\udebd\u00a0Verstopping leidt tot irritatie en ontsteking van de darmen. Bedenk dat als je afval niet afvoert, je feitelijk vol zit met afval en dit veroorzaakt stress voor de darmen. Dit belemmert niet alleen de darmen, maar ook de gezondheid van de lever en gde galblaas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Een slechte spijsvertering be\u00efnvloedt de stofwisseling op grote schaal. Zoals we weten, be\u00efnvloedt de spijsvertering de stofwisseling, net zoals een trage stofwisseling tot vertraging van de doorvoertijd in de darmen leidt en bam, verstopping ontstaat.<\/p>\n\n\n\n \ud83d\udebd\u00a0Je humeur en geestelijke gezondheid worden direct be\u00efnvloed door je darmgezondheid (gut-hersenen connectie). Verstopping kan echt je humeur en geestelijke gezondheid be\u00efnvloeden.<\/p>\n\n\n\n\n
\n
\n