{"id":242487,"date":"2023-10-27T10:04:29","date_gmt":"2023-10-27T08:04:29","guid":{"rendered":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/?p=242487"},"modified":"2023-11-19T21:18:05","modified_gmt":"2023-11-19T20:18:05","slug":"is-jodium-het-solo-wonder-mineraal-voor-de-schildklier","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/is-jodium-het-solo-wonder-mineraal-voor-de-schildklier\/","title":{"rendered":"Is Jodium het solo wonder mineraal voor de schildklier?"},"content":{"rendered":"

Mythen over Mineralen Ophelderen: De Rol van Jodium, Koper en IJzer<\/h3>\n\n\n\n

Er circuleren tal van mythes over gezondheid en voeding, en \u00e9\u00e9n van de hardnekkigste gaat over mineralen, met name jodium. Veel mensen denken dat wanneer je een schildklierprobleem hebt, jodium het allerbelangrijkste mineraal is. Maar is dit wel waar? \u274c\u274c\u274c<\/p>\n\n\n\n

Het Geheim van Energiebalans<\/h3>\n\n\n\n

Als je ooit een schildklierprobleem hebt gehad, heb je wellicht gemerkt dat je energieniveaus soms op en neer gaan. Dit heeft alles te maken met de interactie tussen je schildklier, koper en ijzer.<\/p>\n\n\n\n

\u2022   Thyroid<\/strong>: Jouw schildklier is als de dirigent van een orkest, en geeft je lichaam het signaal om het essenti\u00eble schildklierhormoon T3 aan te maken. Maar T3 is niet zomaar een hormoon; het is de motor achter je energiemetabolisme. \ud83c\udf1f\n\u2022   Copper<\/strong>: Denk aan koper als de technicus achter de schermen die ervoor zorgt dat alles soepel verloopt. Koper zorgt ervoor dat de enzymen, die T4 omzetten in actieve T3, hun werk goed kunnen doen. Zonder koper zou je energiefabriekje, de cellen, vastlopen. \ud83e\uddec\n\u2022   Iron<\/strong>: IJzer heeft de taak om zuurstof te vervoeren, een beetje zoals een ober die drankjes serveert in een restaurant. Maar zonder koper, de chef-kok in deze metafoor, kunnen de cellen die zuurstof niet omzetten in energie. \u2699\ufe0f<\/code><\/pre>\n\n\n\n
Wat Betekent Dit Voor Jou?<\/h3>\n\n\n\n
Als er iets mis is met je schildklier, dan is er waarschijnlijk ook iets mis met je koper- en ijzerniveaus. En dat kan invloed hebben op je energie.<\/p>\n\n\n\n
\u2022   Schildklierprobleem? \u27a1\ufe0f Koperprobleem<\/a>.\n\u2022   Koperprobleem? \u27a1\ufe0f IJzerprobleem<\/a>.\n\u2022   IJzerprobleem? \u27a1\ufe0f Energieprobleem<\/a>.<\/code><\/pre>\n\n\n\n
Voedsel Eerst!<\/h3>\n\n\n\n
Voordat je naar supplementen grijpt, denk eerst aan je voeding. Een goed dieet is de basis van onze gezondheid. Dus voordat je besluit om allerlei supplementen te nemen, is het goed om te kijken naar wat je eet en of je alle essenti\u00eble voedingsstoffen binnenkrijgt.<\/p>\n\n\n\n
Conclusie<\/h3>\n\n\n\n
De gezondheid van je schildklier is complex en hangt samen met vele factoren, waaronder jodium, koper en ijzer. Voordat je beslissingen neemt over behandelingen of supplementen, is het essentieel om je goed te informeren en, indien nodig, medisch advies in te winnen. E\u00e9n ding is zeker: een gezonde voeding is altijd een goed startpunt.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Mythen over Mineralen Ophelderen: De Rol van Jodium, Koper en IJzer Er circuleren tal van mythes over gezondheid en voeding, en \u00e9\u00e9n van de hardnekkigste gaat over mineralen, met name jodium. Veel mensen denken dat wanneer je een schildklierprobleem hebt, jodium het allerbelangrijkste mineraal is. Maar is dit wel waar? \u274c\u274c\u274c Het Geheim van Energiebalans […]<\/p>\n","protected":false},"author":3326,"featured_media":242660,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[2516],"tags":[2534,2774,2532,2772,360],"class_list":["post-242487","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vitaminen-mineralen","tag-ijzer","tag-jodium","tag-koper","tag-morley-robbins","tag-schildklier"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_1942.webp","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":242831,"url":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/hypothyreoidie-ofwel-een-trage-schildklier\/","url_meta":{"origin":242487,"position":0},"title":"Hypothyreo\u00efdie ofwel een trage schildklier","author":"Birgitte","date":"3 May 2024","format":false,"excerpt":"Een Multifactorieel Probleem dat Verder Reikt dan de Schildklier Hypothyreo\u00efdie, vaak geassocieerd met een trage schildklier die onvoldoende thyroxine (T4) produceert, is in werkelijkheid een complexere aandoening die meerdere systemen in het lichaam kan be\u00efnvloeden. Wat veel mensen niet weten, is dat symptomen van hypothyreo\u00efdie kunnen voorkomen zelfs wanneer de\u2026","rel":"","context":"In "Thermografie"","block_context":{"text":"Thermografie","link":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/category\/thermografie\/"},"img":{"alt_text":"Hypothyreo\u00efdie: Het gaat niet alleen om de schildklier","src":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/IMG_2580.webp?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/IMG_2580.webp?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/IMG_2580.webp?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/IMG_2580.webp?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/IMG_2580.webp?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/IMG_2580.webp?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":239781,"url":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/de-schildklier-klein-maar-heel-krachtig\/","url_meta":{"origin":242487,"position":1},"title":"De Schildklier klein maar heel krachtig","author":"Birgitte","date":"14 January 2023","format":false,"excerpt":"Wat doet de schildklier eigenlijk? De schildklier is een endocriene klier die verantwoordelijk is voor het produceren van hormonen het reguleren van je stofwisseling en de groei and de ontwikkeling van het lichaam. Er zijn verschillende aandoeningen van de schildklier waaronder hypothyreo\u00efdie (onder-actieve schildklier) en hyperthyreo\u00efdie (over-actieve schildklier) die leiden\u2026","rel":"","context":"In "Bloedtesten"","block_context":{"text":"Bloedtesten","link":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/category\/testen\/bloedtesten\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/popart-vrouw-vraagt-zich-iets-af.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/popart-vrouw-vraagt-zich-iets-af.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/popart-vrouw-vraagt-zich-iets-af.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/popart-vrouw-vraagt-zich-iets-af.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":238639,"url":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/vitaminen-mineralen-en-de-so-check\/","url_meta":{"origin":242487,"position":2},"title":"Vitamins, Minerals and the SO-Check","author":"Redactie","date":"13 October 2021","format":false,"excerpt":"De SO-CHECK is een must als je echt de puntjes op de I wilt zetten Beperk je thermografische afspraak niet tot alleen het monitoren van je gezondheid maar ga je thermische beelden optimaliseren. Zo kom jij erachter waar de missing link zit en kun je gericht aan het werk. Waarom\u2026","rel":"","context":"In "SO-Check"","block_context":{"text":"SO-Check","link":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/category\/testen\/so-check\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/oligoscan.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/oligoscan.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/oligoscan.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x"},"classes":[]},{"id":242755,"url":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/broom-de-stille-hormoonverstoorder\/","url_meta":{"origin":242487,"position":3},"title":"Broom: De Stille Hormoonverstoorder","author":"Birgitte","date":"30 November 2023","format":false,"excerpt":"Broom, een minder bekend lid van de halogeenfamilie, speelt een stille maar belangrijke rol als hormoonverstoorder. Het deelt chemische eigenschappen met jodium, waardoor het kan concurreren met jodium voor opname door de schildklier. De schildklier is essentieel voor de productie van hormonen zoals thyroxine (T4) en triiodothyronine (T3), die ons\u2026","rel":"","context":"In "Hormonen"","block_context":{"text":"Hormonen","link":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/category\/hormonen\/"},"img":{"alt_text":"Broom: De Stille Hormoonverstoorder","src":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/IMG_2089-1.webp?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/IMG_2089-1.webp?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/IMG_2089-1.webp?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/IMG_2089-1.webp?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":244993,"url":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/schildklier-x-lever-simply-complex-information\/","url_meta":{"origin":242487,"position":4},"title":"Schildklier \u00d7 Lever \u2014 Simply Complex Information\u00a0","author":"Birgitte","date":"23 August 2025","format":false,"excerpt":"\u00a0Als je lever en schildklier niet in hetzelfde tempo draaien, voel jij dat in energie, stofwisseling, stemming en temperatuur. Dit duo werkt samen aan jouw metabolische \u201csnelheid\u201d. Waarom dit duo telt (kort & krachtig) \u2022 Lever \u2192 T3-maker:\u00a0een groot deel van T4 wordt in de lever omgezet naar T3 (de\u2026","rel":"","context":"In "Hormonen"","block_context":{"text":"Hormonen","link":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/category\/hormonen\/"},"img":{"alt_text":"\u201cJe TSH is \u2018normaal\u2019\u2014maar je lever trapt op je T3-rem: d\u00e1\u00e1rom blijf je moe en koud.\u201d","src":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/4BDEB6EC-E2FA-4B8F-BF60-B60BE2ADB658.png?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/4BDEB6EC-E2FA-4B8F-BF60-B60BE2ADB658.png?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/4BDEB6EC-E2FA-4B8F-BF60-B60BE2ADB658.png?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/4BDEB6EC-E2FA-4B8F-BF60-B60BE2ADB658.png?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":245007,"url":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/het-gevaar-van-moderne-koolhydraatarme-dieten-2\/","url_meta":{"origin":242487,"position":5},"title":"Het Gevaar van Moderne Koolhydraatarme Di\u00ebten","author":"Birgitte","date":"23 August 2025","format":false,"excerpt":"We leven in een tijd waarin\u00a0koolhydraten\u00a0vaak worden weggezet als de vijand. Keto, carnivoor en low-carb di\u00ebten beloven snel gewichtsverlies en meer energie. Maar wat gebeurt er \u00e9cht in je lichaam als je langdurig te weinig koolhydraten eet? Hormonen & Energie: Alles is Verbonden De schildklier is de motor van je\u2026","rel":"","context":"In "Hormonen"","block_context":{"text":"Hormonen","link":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/category\/hormonen\/"},"img":{"alt_text":"Waarom koolhydraat\u00adarme di\u00ebten je schildklier slopen en je hormonen in chaos storten (en wat je w\u00e9l moet eten)!\u201d","src":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/29A0BB79-E466-4947-9692-AFC58FCBF0B4.png?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/29A0BB79-E466-4947-9692-AFC58FCBF0B4.png?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/29A0BB79-E466-4947-9692-AFC58FCBF0B4.png?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/29A0BB79-E466-4947-9692-AFC58FCBF0B4.png?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/242487","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3326"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=242487"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/242487\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":242661,"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/242487\/revisions\/242661"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/242660"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=242487"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=242487"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=242487"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}