{"id":242551,"date":"2023-10-29T07:53:08","date_gmt":"2023-10-29T06:53:08","guid":{"rendered":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/?p=242551"},"modified":"2023-11-19T15:33:13","modified_gmt":"2023-11-19T14:33:13","slug":"geven-is-ontvangen-de-onverwachte-voordelen-van-bloeddonatie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/geven-is-ontvangen-de-onverwachte-voordelen-van-bloeddonatie\/","title":{"rendered":"Geven is Ontvangen: De Onverwachte Voordelen van Bloeddonatie"},"content":{"rendered":"<h3 class=\"wp-block-heading\">Het is WIN WIN<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Doneren bij Sanquin is zowel voor de ontvanger als de donor voordelig. Terwijl Sanquin donoren terecht prijst als \u201chelden\u201d, zijn er ook directe gezondheidsvoordelen voor de donor. Dit gebaar van naastenliefde biedt niet alleen de kans om het leven van anderen te redden, maar helpt ook het ijzergehalte in ons eigen lichaam te reguleren.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Door te doneren help je overtollig ijzer te verminderen, wat ontstekingen verlaagt en het \u2018roesten\u2019 van ons lichaam tegengaat. Dit kan de kans op hartziekten, kanker en andere aandoeningen verminderen. Het is interessant om te noteren dat vrouwen na de menopauze een verhoogd risico op hartziekten hebben, mede doordat ze geen bloed meer verliezen via menstruatie. Daarnaast kan een teveel aan ijzer bijdragen aan vroegtijdige veroudering en problemen met de darmflora. En in ernstige gevallen, zoals bij hemochromatose, is bloeddonatie zelfs noodzakelijk om gezondheidsproblemen te voorkomen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In Nederland is Sanquin verantwoordelijk voor bloeddonaties. Je kunt al doneren vanaf 18 jaar, en tot je 61ste kun je jezelf als nieuwe donor aanmelden. Bestaande donoren mogen echter doorgaan tot hun 70ste, al kan de frequentie van doneren veranderen naarmate je ouder wordt. Daarnaast moet je minstens 50 kilogram wegen om te mogen doneren, dit is om zowel de donor als de ontvanger te beschermen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voordat je daadwerkelijk bloed mag geven, wordt er eerst een gezondheidscheck gedaan. Deze check omvat metingen van bloeddruk, hartslag, temperatuur en hemoglobine. Ook vul je een vragenlijst in over mogelijke blootstelling aan infectieziekten en andere relevante medische informatie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Persoonlijk doneer ik drie keer per jaar. Dit is niet alleen een altru\u00efstische daad; er zijn duidelijke gezondheidsvoordelen aan verbonden. Bijvoorbeeld, mannen en post-menopauzale vrouwen hebben vaak een opeenhoping van overtollig ijzer. Bloeddonatie is een effectieve manier om dit te verminderen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sanquin test het gedoneerde bloed op verschillende ziekten zoals HIV, Hepatitis B &amp; C, Syfilis en in sommige gevallen HTLV. Dit om te zorgen voor de veiligheid van de bloedproducten. Testen kunnen vari\u00ebren afhankelijk van actuele gezondheidsrisico\u2019s en nieuwe wetenschappelijke inzichten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/safeblood.ch\/nl\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/safeblood.ch\/nl\/\">SAFE BLOOD Donatie <\/a>biedt een platform voor mensen die geen mRNA-gebaseerde vaccinaties hebben ontvangen en zowel bloed willen doneren als ontvangen. Dit initiatief komt voort uit zorgen over mogelijke resten van vaccincomponenten in het bloed na vaccinatie. Het platform is bedoeld om ongevaccineerde bloeddonors en -ontvangers met elkaar te verbinden, en streeft ernaar om samen te werken met medische partners voor het veilig verzamelen en transfuseren van bloed. Hoewel het project in ontwikkeling is, is het doel om mensen de keuze te bieden om ongevaccineerd bloed te ontvangen, vooral in situaties waarin transfusies noodzakelijk zijn.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Als je overweegt om bloeddonor te worden, raad ik je aan een afspraak te maken voor een intake.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> Dit is een geweldige manier om bij te dragen aan de gemeenschap en tegelijkertijd te zorgen voor je eigen gezondheid.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-thermografie-amsterdam wp-block-embed-thermografie-amsterdam\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"mDJT9VJ6Uc\"><a href=\"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/drie-fases-van-oxidatieve-stress\/\">Drie fases van oxidatieve stress<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"\u201cDrie fases van oxidatieve stress\u201d \u2014 Thermografie Amsterdam\" src=\"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/drie-fases-van-oxidatieve-stress\/embed\/#?secret=d3OnZjGuNS#?secret=mDJT9VJ6Uc\" data-secret=\"mDJT9VJ6Uc\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Het is WIN WIN Doneren bij Sanquin is zowel voor de ontvanger als de donor voordelig. Terwijl Sanquin donoren terecht prijst als \u201chelden\u201d, zijn er ook directe gezondheidsvoordelen voor de donor. Dit gebaar van naastenliefde biedt niet alleen de kans om het leven van anderen te redden, maar helpt ook het ijzergehalte in ons eigen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3326,"featured_media":242654,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[2573,2529,2530],"tags":[2799,2534,2772,2581],"class_list":["post-242551","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-borstkanker","category-metalen","category-stofwisseling","tag-bloeddonatie","tag-ijzer","tag-morley-robbins","tag-ontstekingen"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_1935.webp","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":240433,"url":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/drie-fases-van-oxidatieve-stress\/","url_meta":{"origin":242551,"position":0},"title":"Drie fases van oxidatieve stress","author":"Birgitte","date":"18 February 2023","format":false,"excerpt":"Het hi\u00ebrarchisch oxidatief stressmodel is een manier om te begrijpen hoe oxidatieve stress zich ontwikkelt en kan leiden tot verschillende gezondheidsproblemen. Het model stelt dat oxidatieve stress begint met een eerste fase van onbalans tussen oxidanten en antioxidanten in het lichaam.\u00a0 De eerste fase: Dit wordt de \"initiatiefase\" genoemd. Er\u2026","rel":"","context":"In &quot;Stofwisseling&quot;","block_context":{"text":"Stofwisseling","link":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/category\/stofwisseling\/"},"img":{"alt_text":"DRIE FASES VAN OXIDATIEVE STRESS","src":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/IMG_1932.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/IMG_1932.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/IMG_1932.jpeg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/IMG_1932.jpeg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":240254,"url":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/bloedarmoede\/","url_meta":{"origin":242551,"position":1},"title":"Voel je je futloos, Moe. Zou het een ijzer tekort kunnen zijn?","author":"Birgitte","date":"11 February 2023","format":false,"excerpt":"Wees kritisch ten aanzien van ijzersupplementen: Alles in ons lichaam werkt samen en zo is het belangrijk om een idee te hebben dat het een systeem is.\u00a0 Je hebt elke dag 18 milligram ijzer nodig. Meer dan de helft van het ijzer dat we binnenkrijgen, komt uit voedsel waar extra\u2026","rel":"","context":"In &quot;Stofwisseling&quot;","block_context":{"text":"Stofwisseling","link":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/category\/stofwisseling\/"},"img":{"alt_text":"Voel je je futloos, Moe. Zou het een ijzer tekort kunnen zijn?","src":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/17F40F1E-F292-4256-982F-9B1F6A785083.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/17F40F1E-F292-4256-982F-9B1F6A785083.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/17F40F1E-F292-4256-982F-9B1F6A785083.jpeg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/17F40F1E-F292-4256-982F-9B1F6A785083.jpeg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/17F40F1E-F292-4256-982F-9B1F6A785083.jpeg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/17F40F1E-F292-4256-982F-9B1F6A785083.jpeg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":240626,"url":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/wat-je-moet-weten-over-je-alvleesklier\/","url_meta":{"origin":242551,"position":2},"title":"Wat je moet weten over je alvleesklier, de relatie tot borstkanker en je ijzerstofwisseling.","author":"Birgitte","date":"3 March 2023","format":false,"excerpt":"De alvleesklier is een orgaan dat zich bevindt achter de maag in de linkerbovenbuik. Het heeft twee belangrijke functies: Het produceren van hormonen: De alvleesklier produceert hormonen, zoals insuline en glucagon, die een belangrijke rol spelen in het reguleren van de bloedsuikerspiegel en het metabolisme van koolhydraten, vetten en eiwitten\u2026","rel":"","context":"In &quot;Stofwisseling&quot;","block_context":{"text":"Stofwisseling","link":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/category\/stofwisseling\/"},"img":{"alt_text":"WAT JE MOET WETEN OVER JE ALVLEESKLIER, DE RELATIE TOT BORSTKANKER EN JE IJZERSTOFWISSELING.","src":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/IMG_1970.webp?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/IMG_1970.webp?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/IMG_1970.webp?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/IMG_1970.webp?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":240693,"url":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/zink-2\/","url_meta":{"origin":242551,"position":3},"title":"Zinc","author":"Birgitte","date":"4 March 2023","format":false,"excerpt":"Zink is betrokken bij veel belangrijke functies in het lichaam en wordt vaak voorgeschreven ter ondersteuning van het immuunsysteem, hoewel koper een veel belangrijkere rol speelt in de immuunfunctie. Maar wist je dat als je \"koper-toxisch\" bent verklaard, je eigenlijk gewoon een gebrek aan de juiste voedingsstoffen hebt om het\u2026","rel":"","context":"In &quot;SO-Check toelichting&quot;","block_context":{"text":"SO-Check toelichting","link":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/category\/so-check-toelichting\/"},"img":{"alt_text":"Zink","src":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/23F05913-159B-4FA0-9CBE-4C31E13E9B7A-scaled.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/23F05913-159B-4FA0-9CBE-4C31E13E9B7A-scaled.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/23F05913-159B-4FA0-9CBE-4C31E13E9B7A-scaled.jpeg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/23F05913-159B-4FA0-9CBE-4C31E13E9B7A-scaled.jpeg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/23F05913-159B-4FA0-9CBE-4C31E13E9B7A-scaled.jpeg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/23F05913-159B-4FA0-9CBE-4C31E13E9B7A-scaled.jpeg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":242040,"url":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/vitamine-a-2\/","url_meta":{"origin":242551,"position":4},"title":"Vitamin A","author":"Birgitte","date":"5 July 2023","format":false,"excerpt":"Wat doet vitamine A in ons lichaam? Vitamine A is belangrijk voor een gezonde hormonale balans en heeft verschillende voordelen voor onze gezondheid. Het helpt bij het behoud van een goede werking van onze ogen, tanden, huid en immuunsysteem. Voordelen van vitamine A: - Het verbetert de immuniteit: Voldoende vitamine\u2026","rel":"","context":"In &quot;SO-Check toelichting&quot;","block_context":{"text":"SO-Check toelichting","link":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/category\/so-check-toelichting\/"},"img":{"alt_text":"Vitamine A","src":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/IMG_0807.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/IMG_0807.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/IMG_0807.jpeg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/IMG_0807.jpeg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/IMG_0807.jpeg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/IMG_0807.jpeg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":240257,"url":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/waarom-is-vitamine-e-belangrijk-voor-gezonde-borsten\/","url_meta":{"origin":242551,"position":5},"title":"Waarom is vitamine E belangrijk voor gezonde borsten?","author":"Birgitte","date":"11 February 2023","format":false,"excerpt":"Vitamine E is een antioxidant die helpt cellen te beschermen tegen schade door vrije radicalen.\u00a0Een tekort aan vitamine E, een antioxidant, kan bijdragen aan gezondheidsproblemen door oxidatieve stress te verhogen. Er is een complexe interactie tussen oestrogeen en vitamine E in het lichaam. Oestrogeen is een hormoon dat bij vrouwen\u2026","rel":"","context":"In &quot;SO-Check toelichting&quot;","block_context":{"text":"SO-Check toelichting","link":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/category\/so-check-toelichting\/"},"img":{"alt_text":"Vitamine E is een antioxidant die helpt cellen te beschermen tegen schade door vrije radicalen.","src":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/IMG_1922.webp?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/IMG_1922.webp?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/IMG_1922.webp?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/IMG_1922.webp?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/242551","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3326"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=242551"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/242551\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":242655,"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/242551\/revisions\/242655"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/242654"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=242551"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=242551"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=242551"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}