Histamine is een beetje als een bezige bij in ons lichaam. Het helpt ons te vechten tegen indringers, zoals bacteri\u00ebn en virussen, maar soms kan het ook te druk worden en problemen veroorzaken. Laten we eens kijken hoe dit allemaal werkt:<\/p>\n\n\n\n
\u00a0\u00a0\u00a0– Immune Helper<\/strong>: Histamine helpt ons immuunsysteem. Wanneer er iets vreemds in ons lichaam komt, zoals een bacterie, helpt histamine door het gebied waar de indringer is te laten opzwellen. Dit maakt het makkelijker voor de witte bloedcellen om de indringer aan te vallen.<\/p>\n\n\n\n \u00a0\u00a0\u00a0– Alarmbel<\/strong>: Denk aan histamine als een alarmbel die afgaat wanneer er iets mis is, zoals bij allergie\u00ebn. Het zorgt voor symptomen zoals niezen, jeuk of een loopneus.<\/p>\n\n\n\n \u2013 Histamine wordt gemaakt door cellen in ons lichaam, genaamd \u2018mastcellen\u2019. Deze cellen zijn overal in ons lichaam, vooral op plaatsen waar we in contact komen met de buitenwereld, zoals de huid, longen en darmen.<\/p>\n\n\n\n \u00a0\u00a0\u00a0– Te Veel van het Goede<\/strong>: Soms kan ons lichaam te veel histamine maken of niet snel genoeg afbreken. Dit kan gebeuren als je een allergie hebt of als je iets eet dat veel histamine bevat.<\/p>\n\n\n\n \u00a0\u00a0\u00a0– Superhelden DAO en HNMT<\/strong>: Ons lichaam heeft speciale ‘superhelden’ om histamine onder controle te houden: DAO en HNMT. Deze enzymen helpen om histamine af te breken. DAO werkt buiten de cellen (vooral in de darmen) en HNMT binnen in de cellen (zoals in de lever).<\/p>\n\n\n\n \u00a0\u00a0\u00a0– DAO<\/strong>: Om goed te werken, heeft DAO hulp nodig van vitamines en mineralen zoals vitamine B6, vitamine C, koper en zink.<\/p>\n\n\n\n \u00a0\u00a0\u00a0– HNMT<\/strong>: HNMT werkt het beste met SAMe en krijgt indirect hulp van vitamine B12, magnesium, foliumzuur en vitamine B2.<\/p>\n\n\n\n \u2013 Als DAO en HNMT niet genoeg hulp krijgen, kan histamine zich ophopen. Dit kan leiden tot allergische reacties of andere problemen, zoals hoofdpijn, maagklachten of zelfs huidproblemen.<\/p>\n\n\n\n Dus, histamine is heel belangrijk voor ons, maar we moeten zorgen dat het in balans blijft. Het is een beetje zoals het hebben van een goede vriend die soms te enthousiast wordt. We hebben de juiste tools en ondersteuning nodig om ervoor te zorgen dat onze vriend histamine ons helpt zonder overboord te gaan! \ud83d\udc1d\ud83d\udee1\ufe0f\ud83c\udf3f<\/p>\n\n\n\n Met de So Check kunnen we de essenti\u00eble bouwstoffen van je lichaam in kaart brengen, en met het Root Cause Protocol bied ik je ondersteuning om deze zo goed mogelijk te herstellen met natuurlijke middelen in plaats van synthetische supplementen.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Histamine is een beetje als een bezige bij in ons lichaam. Het helpt ons te vechten tegen indringers, zoals bacteri\u00ebn en virussen, maar soms kan het ook te druk worden en problemen veroorzaken. Laten we eens kijken hoe dit allemaal werkt: 1. Wat Doet Histamine? \u00a0\u00a0\u00a0– Immune Helper: Histamine helpt ons immuunsysteem. Wanneer er iets […]<\/p>\n","protected":false},"author":3326,"featured_media":242638,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[2537,1738,2530,2516],"tags":[2803,2513],"class_list":["post-242634","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hormonen","category-so-check","category-stofwisseling","category-vitaminen-mineralen","tag-histamine","tag-oligoscan"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/IMG_1902.jpeg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":238639,"url":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/vitaminen-mineralen-en-de-so-check\/","url_meta":{"origin":242634,"position":0},"title":"Vitamins, Minerals and the SO-Check","author":"Redactie","date":"13 October 2021","format":false,"excerpt":"De SO-CHECK is een must als je echt de puntjes op de I wilt zetten Beperk je thermografische afspraak niet tot alleen het monitoren van je gezondheid maar ga je thermische beelden optimaliseren. Zo kom jij erachter waar de missing link zit en kun je gericht aan het werk. Waarom\u2026","rel":"","context":"In "SO-Check"","block_context":{"text":"SO-Check","link":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/category\/testen\/so-check\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/oligoscan.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/oligoscan.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/oligoscan.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x"},"classes":[]},{"id":245053,"url":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/%e2%9a%a1%ef%b8%8f-wired-but-tired\/","url_meta":{"origin":242634,"position":1},"title":"\u26a1\ufe0f WIRED-BUT-TIRED?","author":"Birgitte","date":"30 August 2025","format":false,"excerpt":"Nee, het is niet gewoon \u201cte weinig oestrogeen\u201d. MECHANISME Oestrogeen = gaspedaal. Progesteron + T3 (schildklier) + CO\u2082 = de rem. \ud83d\udc49 Gas zonder rem = teveel prikkels, warmte, weinig \u201cruststroom\u201d. Gevolg: zenuwstelsel zoemt, slaap hapert, je voelt je tegelijk opgejaagd \u00e9n leeg. DE 3 SCHAKELAARS \u2022 Glutamaat = het\u2026","rel":"","context":"In "Hormonen"","block_context":{"text":"Hormonen","link":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/category\/hormonen\/"},"img":{"alt_text":"\u26a1\ufe0f WIRED-BUT-TIRED?","src":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/0745AFA6-48D9-4698-A2B5-50B294F64B02.png?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/0745AFA6-48D9-4698-A2B5-50B294F64B02.png?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/0745AFA6-48D9-4698-A2B5-50B294F64B02.png?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/0745AFA6-48D9-4698-A2B5-50B294F64B02.png?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":245034,"url":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/pms-en-pmdd-waarom-progesteron-vaak-de-missende-schakel-is\/","url_meta":{"origin":242634,"position":2},"title":"PMS en PMDD: Waarom Progesteron Vaak de Missende Schakel Is","author":"Birgitte","date":"25 August 2025","format":false,"excerpt":"Veel vrouwen horen dat hun klachten rondom PMS of PMDD te maken hebben met een \u201cgevoeligheid voor hormonen\u201d, of zelfs dat ze \u201cintolerant\u201d zouden zijn voor progesteron. Het klinkt aannemelijk \u2014 je neemt wat progesteron, voelt je slechter, dus je lichaam zal er wel niet tegen kunnen. Maar dit verhaal\u2026","rel":"","context":"In "Hormonen"","block_context":{"text":"Hormonen","link":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/category\/hormonen\/"},"img":{"alt_text":"Waarom veel vrouwen slecht reageren op progesteron","src":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/B5B42A6A-6BDC-400F-9430-42892AC6D75A.png?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/B5B42A6A-6BDC-400F-9430-42892AC6D75A.png?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/B5B42A6A-6BDC-400F-9430-42892AC6D75A.png?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/B5B42A6A-6BDC-400F-9430-42892AC6D75A.png?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":243028,"url":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/progesteron\/","url_meta":{"origin":242634,"position":3},"title":"PROGESTERON","author":"Birgitte","date":"1 June 2024","format":false,"excerpt":"Het Belang voor Vrouwen Rond en Na de Overgang Progesteron is een cruciaal hormoon dat veel verschillende functies in het lichaam vervult, vooral voor vrouwen rond en na de overgang. Hoewel het vaak wordt geassocieerd met vruchtbaarheid en zwangerschap, speelt het ook een belangrijke rol in de algehele hormonale balans\u2026","rel":"","context":"In "Borstkanker"","block_context":{"text":"Borstkanker","link":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/category\/borstkanker\/"},"img":{"alt_text":"Progesteron","src":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/82634145-5C9A-40F5-A994-99468A25E549-1.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/82634145-5C9A-40F5-A994-99468A25E549-1.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/82634145-5C9A-40F5-A994-99468A25E549-1.jpeg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/82634145-5C9A-40F5-A994-99468A25E549-1.jpeg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":242827,"url":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/wat-vertellen-minerale-verhoudingen-ratios-ons-over-onze-gezondheid\/","url_meta":{"origin":242634,"position":4},"title":"Wat Vertellen Minerale Verhoudingen (ratio\u2019s) Ons Over Onze Gezondheid?","author":"Birgitte","date":"3 May 2024","format":false,"excerpt":"Waardevolle inzichten van de SO\/Check Het menselijk lichaam zit ingenieus in elkaar, en dat wordt pas echt interessant als we kijken naar hoe verschillende mineralen zoals calcium, magnesium en zink onze gezondheid be\u00efnvloeden. Deze mineralen zijn op zichzelf al belangrijk, maar door te kijken naar de verhoudingen tussen hen kunnen\u2026","rel":"","context":"In "Overige testen"","block_context":{"text":"Overige testen","link":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/category\/testen\/overige-testen\/"},"img":{"alt_text":"So-check","src":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/IMG_2579.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/IMG_2579.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/IMG_2579.jpeg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/IMG_2579.jpeg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/IMG_2579.jpeg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/IMG_2579.jpeg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":242040,"url":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/vitamine-a-2\/","url_meta":{"origin":242634,"position":5},"title":"Vitamin A","author":"Birgitte","date":"5 July 2023","format":false,"excerpt":"Wat doet vitamine A in ons lichaam? Vitamine A is belangrijk voor een gezonde hormonale balans en heeft verschillende voordelen voor onze gezondheid. Het helpt bij het behoud van een goede werking van onze ogen, tanden, huid en immuunsysteem. Voordelen van vitamine A: - Het verbetert de immuniteit: Voldoende vitamine\u2026","rel":"","context":"In "SO-Check toelichting"","block_context":{"text":"SO-Check toelichting","link":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/category\/so-check-toelichting\/"},"img":{"alt_text":"Vitamine A","src":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/IMG_0807.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/IMG_0807.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/IMG_0807.jpeg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/IMG_0807.jpeg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/IMG_0807.jpeg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/IMG_0807.jpeg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/242634","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3326"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=242634"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/242634\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":244848,"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/242634\/revisions\/244848"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/242638"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=242634"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=242634"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=242634"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}2. Waar Komt Histamine Vandaan?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
3. Histamine en Balans<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
4. Wat Hebben DAO en HNMT Nodig?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
5. Wat Gebeurt er als Histamine Niet Wordt Afgebroken?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n