Doe de 2-minuten JA-test + begrijp het simpele mechanisme<\/p>\n\n\n\n
Niet: \u201cje hebt teveel oestrogeen\u201d. Wel: oestrogeen weegt zwaarder dan progesteron<\/strong> in je systeem. In de overgang (\u00e9n daarvoor) daalt progesteron vaak sneller\/eerder dan oestrogeen.<\/p>\n\n\n\n Volgens Ray Peat, Carol Peterson, en Georgie Dinkhof (hairdute), zie je dit vooral als energie-\/stress-probleem<\/strong>: lage stofwisseling, lever die het druk heeft, schommelende bloedsuiker, meer histamine\/prolactine. Dat voelt als PMS, pijnlijke borsten, \u2018mistig hoofd\u2019, slechtere slaap.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n \u2022 Stress \u2192 minder schildklierwerking<\/strong> \u2192 je \u201cmotor\u201d draait trager.<\/p>\n\n\n\n \u2022 Tragere motor \u2192 lever werkt minder vlot<\/strong> \u2192 oestrogeen wordt trager afgebroken.<\/p>\n\n\n\n \u2022 Progesteron daalt eerder<\/strong> (bij stress, weinig voeding\/suikers, slechte slaap).<\/p>\n\n\n\n \u2022 Resultaat: oestrogeensignaal wint<\/strong> \u2192 klachten.<\/p>\n\n\n\n Klinkt complex, maar je kunt op meerdere knoppen tegelijk drukken: eten, ademen, slapen, licht, rust.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Een \u2018normaal\u2019 oestrogeen in het lab kan relatief te hoog<\/strong> zijn als progesteron laag is. En timing telt: waarden schommelen per cyclusdag en bij stress\/ziekte. Daarom kijken we naar patroon + symptomen + context<\/strong> (energie, slaap, temperatuur\/pols), niet alleen naar getallen.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Xeno-oestrogenen (BPA\/BPS, ftalaten, parabenen, PFAS), zaadoli\u00ebn\/PUFA\u2019s<\/strong>, laat blauw licht & alcohol en darm-endotoxine<\/strong> kunnen het oestrogeensignaal versterken<\/strong>door receptoren te prikkelen en\/of leverafbraak te vertragen. (Praktische lijst staat in de vorige versie; laten we hier focussen op symptomen.)<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Tel je \u201cJA\u2019s\u201d:<\/p>\n\n\n\n \u2022 Hevige\/lange menstruatie of stolsels<\/p>\n\n\n\n \u2022 Pijnlijke\/gezwollen borsten<\/p>\n\n\n\n \u2022 PMS (prikkelbaar\/angstig\/somber)<\/p>\n\n\n\n \u2022 Opgeblazen gevoel \/ waterretentie<\/p>\n\n\n\n \u2022 Hoofdpijn\/migraine rond ovulatie of v\u00f3\u00f3r je menstruatie<\/p>\n\n\n\n \u2022 Slechte slaap (\u2019s nachts 1\u20133u wakker)<\/p>\n\n\n\n \u2022 Koude handen\/voeten, obstipatie, droge huid<\/p>\n\n\n\n \u2022 Acne\/melasma of huid die met je cyclus mee verandert<\/p>\n\n\n\n Score:<\/strong> 4\u20137 = middelmatig patroon. 8+ = sterk patroon (indicatief).<\/strong><\/p>\n\n\n\n Dit is g\u00e9\u00e9n diagnose; het richt<\/strong> je aandacht.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Gebruik dit als herkenningslijst. Niet alles hoeft te passen. Cluster wat jij herkent.<\/em><\/p>\n\n\n\n 1) Cyclus & bloedingen<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u2022 Zware bloedingen, stolsels, langere menstruaties<\/p>\n\n\n\n \u2022 Kortere cycli (<26 d) of onregelmatig slingeren<\/p>\n\n\n\n \u2022 Pijnlijke krampen, bekkenzwaar gevoel<\/p>\n\n\n\n \u2022 Spotting v\u00f3\u00f3r de menstruatie of rond ovulatie<\/p>\n\n\n\n \u2022 PMS verergert met de jaren (perimenopauze)<\/p>\n\n\n\n \u2022 Endometriose\/adenomyose-achtige klachten (diagnose via arts)<\/p>\n\n\n\n \u2022 Uterusmyomen (vleesbomen) \/ drukgevoel onderbuik<\/p>\n\n\n\n 2) Borsten (progesteron-tekort \u2194 prolactine)<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u2022 Spanning, zwelling, pijn (mastalgie)<\/p>\n\n\n\n \u2022 Fibrocysteuze borstveranderingen, knobbelig weefsel<\/p>\n\n\n\n \u2022 Cyclusgebonden tepelgevoeligheid<\/p>\n\n\n\n \u2022 Cyclusgebonden \u201cvolle\u201d borsten \/ bh past ineens strakker<\/p>\n\n\n\n 3) Stemming & brein<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u2022 Prikkelbaarheid, kort lontje, snel huilen<\/p>\n\n\n\n \u2022 Angst\/paniek, innerlijke onrust<\/p>\n\n\n\n \u2022 Somberheid\/depressieve tendens rond cyclus<\/p>\n\n\n\n \u2022 Brain fog, woordvindproblemen<\/p>\n\n\n\n \u2022 Overprikkeling door geluid\/licht, minder stressbuffer<\/p>\n\n\n\n 4) Slaap<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u2022 Moeilijk inslapen of 1\u20133 uur wakker worden<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u2022 Piekeren bij het wakker worden, hartslag voelbaar<\/p>\n\n\n\n \u2022 Vivid dreams of onrustig dromen<\/p>\n\n\n\n \u2022 Niet-hersteld wakker worden, ondanks genoeg uren<\/p>\n\n\n\n 5) Schildklier & metabolisme <\/strong><\/p>\n\n\n\n \u2022 Koude handen\/voeten<\/strong>, lage ochtendtemperatuur<\/p>\n\n\n\n \u2022 Trage stoelgang\/obstipatie, droge huid<\/p>\n\n\n\n \u2022 Vermoeidheid na eten, behoefte aan dutjes<\/p>\n\n\n\n \u2022 Gewichtstoename vooral heupen\/dijen (water + vet)<\/p>\n\n\n\n \u2022 Haaruitval\/dunner haar (diffuus), broze nagels<\/p>\n\n\n\n 6) Suikerbalans & cravings<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u2022 \u201cHangry\u201d, trillen\/zweten tussen maaltijden<\/p>\n\n\n\n \u2022 Sterke trek in zoet of zout laat in de middag\/avond<\/p>\n\n\n\n \u2022 Reactieve hypo-klachten: bleek, duizelig, prikkelbaar<\/p>\n\n\n\n \u2022 Einde cyclus: meer snaaidrang, emotioneel eten<\/p>\n\n\n\n 7) Spijsvertering, lever & gal<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u2022 Opgeblazen buik (\u2019s avonds erger), gasvorming<\/p>\n\n\n\n \u2022 Misselijkheid bij vet eten \/ vet niet \u201ckunnen hebben\u201d<\/p>\n\n\n\n \u2022 Rechtsbovenbuik-druk (gal\/levergebied), jeukerige huid<\/p>\n\n\n\n \u2022 Gevoeligheid voor alcohol (sneller \u201cvan je stuk\u201d)<\/p>\n\n\n\n \u2022 Maagzuur\/boeren, wisselende ontlasting<\/p>\n\n\n\n 8) Vloeistofbalans & weefsels<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u2022 Waterretentie<\/strong>, oedeem enkels\/vingers\/onderoog<\/p>\n\n\n\n \u2022 Ringen\/schoenen zitten op sommige dagen strakker<\/p>\n\n\n\n \u2022 Opgeblazen gezicht bij opstaan<\/p>\n\n\n\n \u2022 Cellulite toename, \u201csponsgevoel\u201d in weefsels<\/p>\n\n\n\n 9) Hoofdpijn & migraine<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u2022 Migraine rond ovulatie of 1\u20132 dagen v\u00f3\u00f3r menstruatie<\/p>\n\n\n\n \u2022 Spierspanningshoofdpijn in nek\/kaakregio<\/p>\n\n\n\n \u2022 Licht-\/geur-\/geluidsovergevoeligheid tijdens aanvallen<\/p>\n\n\n\n 10) Muskuloskeletaal & bindweefsel<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u2022 Gewrichtspijn, vooral knie\u00ebn\/onderrug\/bekken<\/p>\n\n\n\n \u2022 Gevoel van gewrichts-\u201claxiteit\u201d<\/strong> (losser), instabiliteit<\/p>\n\n\n\n \u2022 Spierkrampen\/trekkingen, vooral \u2018s nachts<\/p>\n\n\n\n \u2022 Verergering van varices\/bindweefselzwakte<\/p>\n\n\n\n 11) Huid & slijmvliezen<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u2022 Acne (kaaklijn\/wangen), mee-eters, vettige huid<\/p>\n\n\n\n \u2022 Melasma\/pigmentvlekken die met cyclus wisselen<\/p>\n\n\n\n \u2022 Rosacea-achtige flush, roodheid<\/p>\n\n\n\n \u2022 Jeuk\/huidgevoeligheid, contactovergevoeligheid<\/p>\n\n\n\n \u2022 Pijnlijkere\/gevoeligere tandvleesrand rond cyclus<\/p>\n\n\n\n 12) Histamine & allergie-achtige patronen<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u2022 Seizoensallergie die rond cyclus piekt<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u2022 Jeuk, netelroos, loopneus\/benauwdheid \u201czonder reden\u201d<\/p>\n\n\n\n \u2022 Slechter reageren op rode wijn, oude kazen, gefermenteerd<\/p>\n\n\n\n \u2022 Maag-\/darmreacties op histaminerijk voedsel<\/p>\n\n\n\n 13) Cardiovasculair & circulatie<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u2022 Hartkloppingen (vooral \u2019s avonds\/\u2018s nachts)<\/p>\n\n\n\n \u2022 Bloeddrukschommelingen, licht in het hoofd bij opstaan<\/p>\n\n\n\n \u2022 Koude extremiteiten \/ witte vingers (vasospasme)<\/p>\n\n\n\n 14) Seksualiteit & voortplanting<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u2022 Schommelende libido (eerder lager in luteale fase)<\/p>\n\n\n\n \u2022 Dyspareunie (pijn bij gemeenschap) door bekkenbodemspanning<\/p>\n\n\n\n \u2022 Vruchtbaarheidsproblemen (samenspel met schildklier\/insuline)<\/p>\n\n\n\n \u2022 PMDD-achtige klachten (zwaardere, functionele PMS)<\/p>\n\n\n\n 15) Urinewegen & bekken<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u2022 Blaasprikkeling\/urgentie zonder duidelijke infectie<\/p>\n\n\n\n \u2022 \u201cZwaar\u201d gevoel bekken\/buik, druk op bekkenbodem<\/p>\n\n\n\n \u2022 Meer rugpijn\/zeurderige onderbuik vlak voor menstruatie<\/p>\n\n\n\n 16) Temperatuur & vasomotor<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u2022 Warmte-\/kou-intolerantie afwisselend<\/p>\n\n\n\n \u2022 Nachtelijk zweten with<\/strong> onrust (niet alleen opvliegers)<\/p>\n\n\n\n \u2022 Klam of juist extreem droog\/strak huidgevoel<\/p>\n\n\n\n 17) Prolactine-gerelateerde signalen (context: arts)<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u2022 Gevoelige tepels, zelden lichte galactorroe<\/p>\n\n\n\n \u2022 Toename borstklachten bij stress\/slaaptekort<\/p>\n\n\n\n 18) Post-pil \/ postpartum \/ perimenopauze<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u2022 Klachten die startten na stoppen pil<\/strong> of spiraal<\/p>\n\n\n\n \u2022 Postpartum: lang aanhoudende PMS-achtige patronen<\/p>\n\n\n\n \u2022 Perimenopauze: cycli schuiven, symptomen intensiveren<\/strong><\/p>\n\n\n\n 19) Neuro-sensorisch<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u2022 Rusteloze benen in de avond<\/p>\n\n\n\n \u2022 Tinnitus-opvlammen rond cyclus<\/p>\n\n\n\n \u2022 Overgevoelig voor fel licht\/schermen \u2019s avonds<\/p>\n\n\n\n 20) Overige \u201ckleine maar herkenbare\u201d signalen<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u2022 Halsoverkop opruimdrang\/controlegevoel premenstrueel<\/p>\n\n\n\n \u2022 \u201cIk lijk vocht vast te houden van de lucht\u201d<\/p>\n\n\n\n \u2022 Slechter tegen parfum\/chemische geurtjes kunnen<\/p>\n\n\n\n \u2022 Meer blauwe plekken \/ fragielere haarvaten<\/p>\n\n\n\n \u2022 Wonden\/puistjes genezen trager rond cyclus<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Tip :<\/strong> kijk vooral naar patronen<\/strong> in de luteale fase<\/strong> (na ovulatie tot menstruatie). Houd 1\u20132 cycli een simpel logboek bij (slaap, temperatuur\/pols, borsten, stemming, stoelgang, voeding, alcohol). Dat maakt het onmiskenbaar zichtbaar<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n 1. Eet op ritme (3\u20135\u00d7\/dag)<\/strong>: eiwit + koolhydraten + zout (zuivel\/eieren\/gelatine + fruit\/rijst\/aardappel).<\/p>\n\n\n\n 2. Stabiele suikers<\/strong>: first-aid snack<\/em> (fruit + kaas\/yoghurt) bij dip.<\/p>\n\n\n\n 3. Licht & warmte<\/strong>: ochtendlicht, \u2018s avonds dimmen; warm blijven ondersteunt de schildklier.<\/p>\n\n\n\n 4. Lever-liefde<\/strong>: minder zaadoli\u00ebn\/PUFA\u2019s; wortelsalade<\/strong>; eenvoudige maaltijden.<\/p>\n\n\n\n 5. Mineralen & slaap<\/strong>: magnesium\/kalium\/natrium + vast slaapritme.<\/p>\n\n\n\n 6. Koffie slim<\/strong>: 1\u20132 kopjes with<\/strong> melk\/suiker, na de maaltijd, als je het verdraagt.<\/p>\n\n\n\n 7. Bewegen zonder uitputting<\/strong>: wandelen + rustige kracht.<\/p>\n\n\n\n 8. Bio-identiek progesteron?<\/strong> Kan helpend zijn; timing\/dosering<\/strong>and persoonlijke respons<\/strong> bepalen samen met een kundige begeleider.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n \u201cIn de praktijk zien we vaak:\u00a0regelmaat in eten + ochtendlicht + minder PUFA + wortelsalade<\/strong>\u00a0\u2192 binnen 1\u20133 cycli minder borstonrust, rustiger slaap en\u00a0meer reserve<\/em> stressmomenten.\u201d<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Wanneer extra hulp zoeken<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u2022 Hevige bloedingen\/stolsels, cyclus <24 of >35 d<\/p>\n\n\n\n \u2022 Migraine, depressieve klachten, burn-outverschijnselen<\/p>\n\n\n\n \u2022 Schildklierproblemen of post-pil\/IVF-traject<\/p>\n\n\n\n Zoek iemand die metabolisme, lever, darm en hormonen<\/strong> in samenhang bekijkt.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Doe de 2-minuten JA-test + begrijp het simpele mechanisme Wat bedoelen we met \u201coestrogeendominantie\u201d? Niet: \u201cje hebt teveel oestrogeen\u201d. Wel: oestrogeen weegt zwaarder dan progesteron in je systeem. In de overgang (\u00e9n daarvoor) daalt progesteron vaak sneller\/eerder dan oestrogeen. Volgens Ray Peat, Carol Peterson, en Georgie Dinkhof (hairdute), zie je dit vooral als energie-\/stress-probleem: lage stofwisseling, lever die […]<\/p>\n","protected":false},"author":3326,"featured_media":245039,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[2537],"tags":[2635,2851,2662,2857],"class_list":["post-245037","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hormonen","tag-oestrogeendominantie","tag-progeste","tag-progesteron","tag-test"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/CBBCFEBB-62E2-47AF-A9DE-B7C605549E2F.png","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":245085,"url":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/%f0%9f%9a%a8-laag-oestrogeen-tekort-niet-zo-snel\/","url_meta":{"origin":245037,"position":0},"title":"\ud83d\udea8 LAAG OESTROGEEN = TEKORT? NIET ZO SNEL","author":"Birgitte","date":"7 September 2025","format":false,"excerpt":"Het bloed vertelt niet alles Een lage waarde in je bloed betekent niet meteen dat je in de (peri)overgang direct extra oestrogeen nodig hebt. Oestrogeen kan zich namelijk opstapelen in je weefsels (vet, cellen). Daardoor lijkt het laag in je bloed, terwijl je lijf toch signalen van oestrogeendominantie ervaart. \u27a1\ufe0f\u2026","rel":"","context":"In "Hormonen"","block_context":{"text":"Hormonen","link":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/category\/hormonen\/"},"img":{"alt_text":"Niet de bloedtest, maar je klachten zijn de graadmeter.","src":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/4123A1F1-F84F-4EDD-929D-1A7BE6B9C7AB.png?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/4123A1F1-F84F-4EDD-929D-1A7BE6B9C7AB.png?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/4123A1F1-F84F-4EDD-929D-1A7BE6B9C7AB.png?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/4123A1F1-F84F-4EDD-929D-1A7BE6B9C7AB.png?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":245048,"url":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/oestrogeendominantie-het-lymfestelsel-de-verborgen-lus-van-oestrogeen-recycling\/","url_meta":{"origin":245037,"position":1},"title":"Oestrogeendominantie & het Lymfestelsel: de verborgen lus van \u201coestrogeen-recycling\u201d","author":"Birgitte","date":"29 August 2025","format":false,"excerpt":"Hormonen zijn boodschappers. Als hun balans verstoord raakt, werkt bijna elk systeem minder soepel.\u00a0Oestrogeendominantie\u00a0\u2013 relatief teveel oestrogeen ten opzichte van progesteron \u2013 is \u00e9\u00e9n van de meest voorkomende verstoringen. Het gaat vaak samen met\u00a0vermoeidheid, gewichtstoename, stemmingswisselingen en gevoelige borsten. Wat vaak over het hoofd wordt gezien: het\u00a0lymfestelsel\u00a0is direct betrokken bij\u2026","rel":"","context":"In "Thermografie"","block_context":{"text":"Thermografie","link":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/category\/thermografie\/"},"img":{"alt_text":"Als de lymfestroom stagneert, blijft oestrogeen in de lus hangen \u2014 en d\u00e1t zie je terug in thermografie: trage patronen, fibrose en duidelijke asymmetrie\u00ebn.","src":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/73078F0F-2B96-43AF-95F4-40D5806AB8D5.png?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/73078F0F-2B96-43AF-95F4-40D5806AB8D5.png?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/73078F0F-2B96-43AF-95F4-40D5806AB8D5.png?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/73078F0F-2B96-43AF-95F4-40D5806AB8D5.png?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":245030,"url":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/%f0%9f%9a%a8-waarom-bloedtesten-je-soms-foppen\/","url_meta":{"origin":245037,"position":2},"title":"\ud83d\udea8 WAAROM BLOEDTESTEN JE SOMS FOPPEN","author":"Birgitte","date":"24 August 2025","format":false,"excerpt":"\ud83d\udea8 WAAROM BLOEDTESTEN JE SOMS FOPPEN Niet altijd wat je denkt Je laat je bloed prikken, alles lijkt \u201cbinnen de waarden\u201d\u2026 en t\u00f3ch voel je je opgeblazen, emotioneel of uitgeput. Hoe kan dat? Het verborgen spel van oestrogeen Oestrogeen is slim. Het blijft vaak rondcirkelen in je lichaam, z\u00f3nder dat\u2026","rel":"","context":"In "Hormonen"","block_context":{"text":"Hormonen","link":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/category\/hormonen\/"},"img":{"alt_text":"Waarom bloedtesten je soms op het verkeerde been zetten","src":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_6711.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_6711.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_6711.jpeg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_6711.jpeg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_6711.jpeg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]},{"id":243028,"url":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/progesteron\/","url_meta":{"origin":245037,"position":3},"title":"PROGESTERON","author":"Birgitte","date":"1 June 2024","format":false,"excerpt":"Het Belang voor Vrouwen Rond en Na de Overgang Progesteron is een cruciaal hormoon dat veel verschillende functies in het lichaam vervult, vooral voor vrouwen rond en na de overgang. Hoewel het vaak wordt geassocieerd met vruchtbaarheid en zwangerschap, speelt het ook een belangrijke rol in de algehele hormonale balans\u2026","rel":"","context":"In "Borstkanker"","block_context":{"text":"Borstkanker","link":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/category\/borstkanker\/"},"img":{"alt_text":"Progesteron","src":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/82634145-5C9A-40F5-A994-99468A25E549-1.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/82634145-5C9A-40F5-A994-99468A25E549-1.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/82634145-5C9A-40F5-A994-99468A25E549-1.jpeg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/82634145-5C9A-40F5-A994-99468A25E549-1.jpeg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":245072,"url":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/aromatase-cortisol-progesteron-wat-gebeurt-er-rond-de-overgang\/","url_meta":{"origin":245037,"position":4},"title":"Aromatase, cortisol & progesteron: wat gebeurt er rond de overgang?","author":"Birgitte","date":"31 August 2025","format":false,"excerpt":"\u2022 Aromatase = het enzym dat androgenen \u2192 oestrogenen omzet. \u2022 Het zit niet alleen in de eierstokken, maar o.a. ook in vetweefsel, spieren, bloedvaten, hersenen en huid. \u2022 Cortisol \u2191 \u2192 aromatase-activiteit \u2191 \u2192 relatief meer oestrogeen uit lokale weefsels. \u2022 Progesteron \u2193 \u2192 aromatase-activiteit \u2193 (remming valt weg).\u2026","rel":"","context":"In "Hormonen"","block_context":{"text":"Hormonen","link":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/category\/hormonen\/"},"img":{"alt_text":"Aromatase","src":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/007EFA3C-EA10-4972-AED1-F90810C2AB13.png?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/007EFA3C-EA10-4972-AED1-F90810C2AB13.png?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/007EFA3C-EA10-4972-AED1-F90810C2AB13.png?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/007EFA3C-EA10-4972-AED1-F90810C2AB13.png?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":242578,"url":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/natuurlijk-progesteron-versus-synthetische-progestins\/","url_meta":{"origin":245037,"position":5},"title":"Natuurlijk Progesteron versus Synthetische Progestins","author":"Birgitte","date":"1 November 2023","format":false,"excerpt":"https:\/\/youtu.be\/GbI4mo0inKA?si=OPWjcKbUHe6s_4YV **Endogeen Progesteron: De Unieke Voordelen** - **Anti-stress Hormoon Natuurlijk progesteron fungeert als een primair anti-stress hormoon. Oestrogenen intensiveren de glucocortico\u00efde reactie op stress, terwijl progesteron dit omzeilt. - **Effect op Bloeddruk Progesteron antagoniseert mineralocortico\u00efden - stresshormonen die cruciaal zijn voor het ontwikkelen van hoge bloeddruk. Hierdoor heeft progesteron antihypertensieve\u2026","rel":"","context":"In "Hormonen"","block_context":{"text":"Hormonen","link":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/blog\/category\/hormonen\/"},"img":{"alt_text":"Natuurlijk Progesteron versus Synthetische Progestins","src":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/IMG_1774.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/IMG_1774.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/IMG_1774.jpeg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/IMG_1774.jpeg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/IMG_1774.jpeg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/thermografie-amsterdam.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/IMG_1774.jpeg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/245037","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3326"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=245037"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/245037\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":245123,"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/245037\/revisions\/245123"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/245039"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=245037"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=245037"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/thermografie-amsterdam.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=245037"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Het simpele mechanisme <\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Waarom bloedtesten soms misleiden<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
OMGEVINGSFACTOREN: HET ONZICHTBARE DUWTJE <\/strong>\u2795<\/h3>\n\n\n\n
DOE EERST DE 2-MINUTEN JA-TEST (SNELCHECK)<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
UITGEBREIDE SYMPTOMENLIJST <\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Wat je vandaag al kunt doen (praktisch & haalbaar)<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Mini-anekdote<\/strong><\/h3>\n\n\n\n