Kan ons lichaam hertellen als het niet genoeg rust krijgt? Het menselijk lichaam heeft tijd nodig om te herstellen en te genezen na perioden van stress en overbelasting. Als het lichaam niet genoeg rust en hersteltijd krijgt, kan dit leiden tot vermoeidheid, burn-out en andere mentale en fysieke gezondheidsproblemen. Hoewel het lichaam zich kan aanpassen … Meer lezen over De Gevolgen van het Onvoldoende Rust Geven aan ons Lichaam.