Categorie: Nieuws

  • Heroverweging van het Ketogeen Dieet:

    Heroverweging van het Ketogeen Dieet:

    Een Balans Vinden met Natuurlijke Suikers Mijn reis met het ketogeen dieet heeft me veel geleerd. Als eens een groot voorstander van het leven zonder koolhydraten, deelde ik vol overtuiging de voordelen voor mijn gezondheid en welzijn. Toch heb ik, met nieuwe inzichten en ervaringen, mijn perspectief bijgesteld en wil ik graag mijn bedenkingen bij…

  • Wat is jouw meest waardevolle bezit?

    Wat is jouw meest waardevolle bezit?

    Eer Je Eigenwaarde In de wereld waar ziektezorg een dominate rol speelt is eigenwaarde een cruciale rol. Net als in alle andere aspecten van het leven, verdient ons welzijn het beste. Dit betekent dat we ons lichaam en onze geest moeten behandelen met het respect dat het verdienen, wat leidt tot gezondere keuzes en een…

  • lifestyle dagboek

    lifestyle dagboek

    Verandering begint met zelfbewustzijn en het herkennen van bestaande patronen die mogelijk niet langer dienend zijn.  Wanneer je je bewust bent van deze patronen, kun je beginnen met het maken van doordachte veranderingen. Herhaaldelijk dezelfde acties uitvoeren leidt vaak tot dezelfde resultaten. Als je iets anders wilt bereiken, moeten je acties veranderen. Dit is waar…

  • Corona-maatregel – Ventilatie

    Corona-maatregel – Ventilatie

    Zelfzorg is belangrijker dan ooit!!! Vandaar dat wij alles uit de kast halen om een zo veilig mogelijke omgeving te creëren in Amsterdam. Zoals je waarschijnlijk al weet bevindt onze praktijk zich in een rustige buurt aan de rand van Amsterdam net naast de A10 waar je nog altijd kunt parkeren voor de deur. Na…

  • Intermittent Living Coach

    Intermittent Living Coach

    Augustus 2020: Birgitte doet de opleiding tot Intermittent Living Coach bij KPNI België Het motto voor intermittent living is dit: “What doesn’t kill you, makes you stronger” Wat betekent dit in de praktijk?Vroeger stierven we vooral aan koude, hitte, infecties, hongersnood, uitdroging… Vandaag hebben we voor al deze “problemen” een oplossing gevonden maar er zijn…

  • Zijn chronische laaggradige ontstekingen de oorzaak zijn van bijna alle ziektes. Of is het toch “STRESS”??

    Zijn chronische laaggradige ontstekingen de oorzaak zijn van bijna alle ziektes. Of is het toch “STRESS”??

    Is stress een oorzaak of een symptoom? Ben benieuwd wat jij denkt. Ik neem je even mee in het werkingsmechanisme. Chronische laaggradige ontstekingen zijn erg duur en pikken onze energie. Zo zijn we vaak moe, en is alles al snel te veel. Ontstekingen geven stress en bij stress activeren we de stress-assen “fight flight” (HPA-ASS).  WE ZIJN IN GEVAAR!  Er zit een leeuw achter je aan. Je…

  • Met de billen bloot

    Met de billen bloot

    Ik bleef toch nee zeggen tegen de media.

  • Vitamine K2 gaat bontontkalking en aderverkalking tegen

    Vitamine K2 gaat bontontkalking en aderverkalking tegen

    Vitamine K2 Wij zeggen het al een tijdje maar onlangs kwamen wij op youtube een aantal videos tegen over vitamine K2. Hierin komt Professor Vermeer van de Universiteit van Maastricht aan het woord met een zeer opgetogen relaas over Vitamine K2. Het wordt nog net geen wondermiddel genoemd. Het eerste filmpje komt van de Limburgse…

  • Niet zomaar een FLIR camera maar De Meditherm Iris 640 camera
  • Ontstekingen in de borst zijn de sleutel tot de ontwikkeling  van borstkanker.

    Ontstekingen in de borst zijn de sleutel tot de ontwikkeling van borstkanker.

    Ontstekingen in de borst en borstkanker Het heeft 12 jaar geduurd en de creatie van een zeer geavanceerde transgenetische muis, maar onderzoekers van het “Kimmel  Cancer Center” aan de Jefferson Medische Universiteit, hebben eindelijk een lang besproken theorie bewezen, namelijk: Ontstekingen in de borst zijn de sleutel om te begrijpen hoe de ontwikkeling en progressie…