Categorie: Testen
-
****magnesium niet altijd stap 1***
De Uitdaging van Stress: Hoe Je Bijnieren en Mineraalbalans Te Ondersteunen In een wereld vol stress, is het geen verrassing dat onze bijnieren het soms zwaar te verduren krijgen. Deze kleine maar machtige klieren spelen een cruciale rol in hoe ons lichaam reageert op stress. Maar wist je dat een goedbedoeld supplement zoals magnesium soms…
-
Endocriene verstoorders: De Onzichtbare Risicofactoren in Ons Dagelijks Leven
Onze dagelijkse producten – van plastics en cosmetica tot speelgoed – kunnen verborgen gevaren herbergen in de vorm van endocriene verstoorders. Deze chemische stoffen kunnen het delicate evenwicht van ons hormoonsysteem ontregelen, met potentieel ernstige gezondheidsgevolgen. Deze verstoringen kunnen op verschillende manieren plaatsvinden. Endocriene verstoorders kunnen hormonen imiteren, zich binden aan hormoonreceptoren, of de hormoonproductie…
-
Stabiele Suikers: Navigeren door Bloedsuikerschommelingen en de Overgang
Het belang van een stabiele bloedsuikerspiegel is groot, zowel voor algemene gezondheid als voor het specifiek ondersteunen van vrouwen in de overgang. Een stabiele bloedsuikerspiegel draagt bij aan een evenwichtig energieniveau, een gezond gewicht en hormonale balans, wat bijzonder relevant is tijdens de overgang, een periode waarin vrouwen vaak last hebben van hormonale schommelingen. De…
-
Begrijpen Wat Insulineresistentie Echt Betekent
Insulineresistentie is een term die we vaak horen in verband met diabetes en bloedsuikerspiegelbeheer, maar de werkelijke betekenis ervan is voor velen nog steeds een raadsel. In deze blog gaan we dieper in op wat insulineresistentie precies is en hoe het ons lichaam beïnvloedt. ## Insuline: De Postbode van Ons Lichaam Laten we beginnen met…
-
Free Radical: De Stille Sloper in Ons Lichaam
Welkom bij onze blog waar we dieper ingaan op een intrigerend en belangrijk onderwerp binnen de gezondheidswetenschap: vrije radicalen. Deze kleine, maar machtige deeltjes spelen een cruciale rol in zowel gezondheid als ziekte. Laten we dit fascinerende fenomeen eens van dichterbij bekijken. Wat zijn Vrije Radicalen? Vrije radicalen zijn atomen, ionen of moleculen met een…
-
Oxidatieve Stress
Oxidatieve stress is een toestand gekenmerkt door een onbalans tussen de productie van schadelijke vrije radicalen en het vermogen van het lichaam om ze te neutraliseren met antioxidanten. Dit fenomeen is in verband gebracht met verschillende gezondheidsproblemen, waaronder ontsteking, chronische ziekten en veroudering. Ayurveda, een oude holistische geneeswijze, biedt waardevolle inzichten in de oorzaken van…
-
Vitamine D-tekort: Kijk Verder dan Supplementen
😳 Ja wow, wat, huh en WAT?!. Ik begrijpen het, de standaard verhaallijn is makkelijk te volgen. Maar je moet jezelf deze vraag stellen… Als je ooit te horen hebt gekregen dat je een laag vitamine D-niveau hebt en dat supplementen de oplossing zijn, dan is het tijd om dieper te graven. De waarheid over…
-
Histamine: De Bezige Bij van Ons Lichaam en Hoe We Deze in Balans Houden
Histamine is een beetje als een bezige bij in ons lichaam. Het helpt ons te vechten tegen indringers, zoals bacteriën en virussen, maar soms kan het ook te druk worden en problemen veroorzaken. Laten we eens kijken hoe dit allemaal werkt: 1. **Wat Doet Histamine?** – **Immune Helper**: Histamine helpt ons immuunsysteem. Wanneer er iets…
-
Het Verhaal van AGEs: Wat Zijn Ze en Hoe Beschermen We Ons?
Introductie: In ons lichaam vinden voortdurend processen plaats op moleculair niveau. Sommige van deze moleculen, genaamd Advanced Glycation End Products (AGEs), kunnen schadelijk zijn als ze zich ophopen. Gelukkig heeft Moeder Natuur ons voorzien van een aantal superhelden die voorkomen in ons voedsel en ons beschermen tegen deze schadelijke AGEs. In dit artikel duiken we…
-
AGEs: De Verborgen Vijand van Gezond Ouder Worden
“Unlocking the Secrets of AGEs: The Key to Healthy Aging and Vitality” Inleiding: In deze blog gaan we de wereld van Gevorderde Glycatie-eindproducten (AGE’s) verkennen en hun effecten op veroudering en algemene gezondheid. AGE’s zijn complexe chemische verbindingen die ontstaan wanneer suikermoleculen ongecontroleerd binden met eiwitten en vetten. Hoewel ze een natuurlijk onderdeel zijn van…