Tag: Darmen
-
Het belang van Lymfe Drainage voorafgaande aan je Detox: Zet eerst de deuren open.
De cruciale rol van de lymfe voordat je gaat detoxen. Het lijkt misschien een eenvoudige stap, maar het vrijmaken van onze uitgangen is de eerste en meest essentiële fase in elk ontgiftingsproces. In de wereld van detoxen en lichaamsreiniging is lymfe-drainage een term die vaak valt. Het is een cruciale eerste stap die het verschil…
-
** “Harmonie in Hormonen: De Sleutel tot een Zorgeloze Menstruatiecyclus”**
In de intrigerende dynamiek van het vrouwelijk lichaam wordt vaak de natuurlijke cyclus, compleet met zijn ongemakken, voor lief genomen en genormaliseerd. En ongetwijfeld, voor sommige vrouwen zijn lichte menstruaties met milde klachten simpelweg onderdeel van hun maandelijkse routine. Echter, wat als de ervaring elke maand een uitputtende strijd is? 🩸** “Hevige Menstruatie (Hypermenorroe): Oorzaken…
-
Ontdek het Geheim van het Estroboloom: Hoe Je Darmen Je Oestrogeenniveaus Beïnvloeden!
Een boeiende ontdekking uit 1985 In dit jaar stuitten wetenschappers op een fascinerende vondst: bepaalde darmbacteriën maken een enzym, beta-glucuronidase genaamd, dat onze hormoonbalans kan veranderen. In het bijzonder heeft het invloed op ons oestrogeen. Stel je dit voor: je lichaam probeert wat overtollig oestrogeen kwijt te raken door het naar je darmen te sturen.…
-
“Blije Bacteriën aan het Werk: Waarom FERMENTEREN?”
Fermentatie is een traditionele methode voor het bewaren van voedsel die verschillende voordelen biedt, zowel op het gebied van gezondheid als smaak. Hier zijn enkele voordelen van het fermenteren van voedsel: Het is echter belangrijk om te weten dat niet alle gefermenteerde voedingsmiddelen dezelfde gezondheidsvoordelen bieden. Sommige commercieel bereide gefermenteerde voedingsmiddelen kunnen bijvoorbeeld worden gepasteuriseerd,…
-
Gluten en darmgezondheid
Wat je moet weten over gluten, Zonuline en het belang van een gezonde voeding Weet je, buurvrouw, gluten zijn een soort eiwit dat ervoor zorgt dat deeg elastisch is en brood stevig aanvoelt. Maar soms kunnen ze ook problemen veroorzaken. Gluten zorgen ervoor dat er een eiwit, genaamd Zonuline, vrijkomt. Dit eiwit kan de strakke…
-
Een ongezonde darm kan leiden tot problemen met de lever en de hormoonhuishouding, waaronder de oestrogeenbalans.
Oestrogeen is een hormoon dat een belangrijke rol speelt bij de regulatie van de menstruatiecyclus en de voortplanting bij vrouwen, maar ook bij mannen voorkomt in lagere hoeveelheden. Wanneer de darmflora uit balans is, kan dit de leverfunctie beïnvloeden doordat het de opname en eliminatie van giftige stoffen kan beïnvloeden. Als de lever niet goed…
-
Je darmen / lever als oorzaak van pijnlijke borsten
?? Ja. De meeste mensen poepen niet dagelijks 🚽 Dagelijks poepen is letterlijk het elimineren van gifstoffen en afval uit het lichaam. Als we niet dagelijks poepen, verwijderen we het afval niet. Dit leidt tot afval dat zich ophoopt, fermenteert en rotten in het lichaam. 👋 Hallo, lekkende darm, bacteriële overgroei en endotoxine. Deze problemen kunnen op hun…