Tag: Oestrogeendominantie
-
🚨 LAAG OESTROGEEN = TEKORT? NIET ZO SNEL
Het bloed vertelt niet alles Een lage waarde in je bloed betekent niet meteen dat je in de (peri)overgang direct extra oestrogeen nodig hebt. Oestrogeen kan zich namelijk opstapelen in je weefsels (vet, cellen). Daardoor lijkt het laag in je bloed, terwijl je lijf toch signalen van oestrogeendominantie ervaart. ➡️ Vaak is het probleem niet…
-
Aromatase, cortisol & progesteron: wat gebeurt er rond de overgang?
• Aromatase = het enzym dat androgenen → oestrogenen omzet. • Het zit niet alleen in de eierstokken, maar o.a. ook in vetweefsel, spieren, bloedvaten, hersenen en huid. • Cortisol ↑ → aromatase-activiteit ↑ → relatief meer oestrogeen uit lokale weefsels. • Progesteron ↓ → aromatase-activiteit ↓ (remming valt weg). • Rond de menopauze daalt…
-
Oestrogeendominantie & het Lymfestelsel: de verborgen lus van “oestrogeen-recycling”
Hormonen zijn boodschappers. Als hun balans verstoord raakt, werkt bijna elk systeem minder soepel. Oestrogeendominantie – relatief teveel oestrogeen ten opzichte van progesteron – is Ă©Ă©n van de meest voorkomende verstoringen. Het gaat vaak samen met vermoeidheid, gewichtstoename, stemmingswisselingen en gevoelige borsten. Wat vaak over het hoofd wordt gezien: het lymfestelsel is direct betrokken bij hoe hormonen bewegen, afgebroken en…
-
OESTROGEEN-DOMINANT OF GEWOON UIT BALANS? 🔎
Doe de 2-minuten JA-test + begrijp het simpele mechanisme Wat bedoelen we met “oestrogeendominantie”? Niet: “je hebt teveel oestrogeen”. Wel: oestrogeen weegt zwaarder dan progesteron in je systeem. In de overgang (Ă©n daarvoor) daalt progesteron vaak sneller/eerder dan oestrogeen. Volgens Ray Peat, Carol Peterson, en Georgie Dinkhof (hairdute), zie je dit vooral als energie-/stress-probleem: lage stofwisseling, lever die…
-
Effectieve Strategieën om Oestrogeenniveaus te Verlagen en Progesteronspiegels te Verhogen
Het beheersen van oestrogeenspiegels is essentieel voor het algehele welzijn en de hormonale balans. Hieronder worden verschillende methoden uitgewerkt, gerangschikt van de krachtigste tot de minst krachtige, gebaseerd op de perspectieven van Ray Peat: 1. Progesteron Supplementatie Progesteron is een natuurlijke antagonist van oestrogeen en helpt veel van de schadelijke effecten van oestrogeen tegen te…
-
De Pil: Hoe Het je Natuurlijke Hormonale Balans Verstoort:
Waarom Natuurlijke Hormonen zoals Progesteron Cruciaal zijn voor je Gezondheid en Hoe de Pil je Lever en Hormonale Evenwicht negatief BeĂŻnvloedt Veel mensen zijn zich niet bewust van hoe de pil werkt in vergelijking met de natuurlijke hormonale processen in het lichaam. EĂ©n van de meest significante verschillen is dat de pil de eisprong onderdrukt,…
-
HypothyreoĂŻdie ofwel een trage schildklier
Een Multifactorieel Probleem dat Verder Reikt dan de Schildklier HypothyreoĂŻdie, vaak geassocieerd met een trage schildklier die onvoldoende thyroxine (T4) produceert, is in werkelijkheid een complexere aandoening die meerdere systemen in het lichaam kan beĂŻnvloeden. Wat veel mensen niet weten, is dat symptomen van hypothyreoĂŻdie kunnen voorkomen zelfs wanneer de schildklier voldoende T4 produceert. Dit…
-
Endocriene verstoorders: De Onzichtbare Risicofactoren in Ons Dagelijks Leven
Onze dagelijkse producten – van plastics en cosmetica tot speelgoed – kunnen verborgen gevaren herbergen in de vorm van endocriene verstoorders. Deze chemische stoffen kunnen het delicate evenwicht van ons hormoonsysteem ontregelen, met potentieel ernstige gezondheidsgevolgen. Deze verstoringen kunnen op verschillende manieren plaatsvinden. Endocriene verstoorders kunnen hormonen imiteren, zich binden aan hormoonreceptoren, of de hormoonproductie…
-
De Verborgen Gevaren van BPA en Borstgezondheid
Bisfenol A, beter bekend als BPA, is een chemische stof die voornamelijk wordt gebruikt in de productie van plastics en harsen. Het is al tientallen jaren een integraal onderdeel van veel dagelijkse consumptiegoederen, zoals waterflessen, voedselcontainers en zelfs kassabonnen. Maar naarmate het onderzoek vordert, worden de potentiĂ«le gevaren van BPA voor de menselijke gezondheid, en…
-
Estrogeen, Prolactine en Schildklierfunctie: Een Complex Samenspel en de Link met Borstgezondheid
Estrogeen en prolactine, twee hormonen die opvallend aanwezig zijn in het vrouwelijk lichaam, onderhouden een fascinerende en complexe relatie, niet alleen met elkaar maar ook met de schildklier. Hoe dragen deze onderling verbonden hormonen bij aan borstgezondheidsproblemen zoals fibrocystische borsten en welke rol speelt de schildklier hierin? Laten we dit verder ontleden. #### Verbanden Leggen:…
