Categorie: VitamineD
-
Hoe belangrijk is retinol (vitamine A) voor de manier waarop ijzer in het lichaam gebruikt kan wordt?
ZEER belangrijk! Vergeef me het is een ingewikkeld proces. 1.🦪🦐Koper laadt retinol van het voedsel dat we eten naar de lever via een proteïne genaamd transthyretine-proteïnen (samen met thyroxine – T4 voor de schildklier). Eenmaal in de lever neemt retinol het ongebonden koper dat opgeslagen is en laadt het koper op in ATP7a (Menkes) en…
-
Wel of geen Vitamine D slikken?
Belangrijke functies van vitamine D zijn:• Helpt Calcium metabolisme en de absorptie in de darmen.• Ondersteunt het immuunsysteem en het zenuwstelselHelpt de insulinegevoeligheid te reguleren.Het is zeer belangrijk. Echter meer is niet altijd beter. Het heeft mij even geduurd voordat wat ik nu ga vertellen echt binnen was gekomen. Ook staat dit stuk al meer…