Tag: Overgewicht
-
Broom: De Stille Hormoonverstoorder
Broom, een minder bekend lid van de halogeenfamilie, speelt een stille maar belangrijke rol als hormoonverstoorder. Het deelt chemische eigenschappen met jodium, waardoor het kan concurreren met jodium voor opname door de schildklier. De schildklier is essentieel voor de productie van hormonen zoals thyroxine (T4) en triiodothyronine (T3), die ons metabolisme reguleren. Een verstoring door…
-
Stabiele Suikers: Navigeren door Bloedsuikerschommelingen en de Overgang
Het belang van een stabiele bloedsuikerspiegel is groot, zowel voor algemene gezondheid als voor het specifiek ondersteunen van vrouwen in de overgang. Een stabiele bloedsuikerspiegel draagt bij aan een evenwichtig energieniveau, een gezond gewicht en hormonale balans, wat bijzonder relevant is tijdens de overgang, een periode waarin vrouwen vaak last hebben van hormonale schommelingen. De…
-
Het verband tussen hormonen en gewichtsverlies
Hormonen spelen een cruciale rol in ons lichaam. Ze reguleren veel van onze basisfuncties, waaronder de manier waarop we voedsel verwerken en hoe we energie gebruiken. Een onbalans in onze hormonen kan daarom een aanzienlijke impact hebben op onze gewichtsverliesinspanningen. Hormonale onevenwichtigheden en gewichtsverlies Volgens Dr. Breanne Kallonen, een expert op het gebied van gezondheid…
-
Help ik val niet af!
Stress is een bitch, want het kan er voor zorgen dat we ongewenst aankomen. En dat is natuurlijk superfrustrerend en kan zelfs nog meer stress veroorzaken. Maar gelukkig kunnen we meer grip krijgen op ons gewicht onder stressvolle omstandigheden als we begrijpen waarom we aankomen. Dus laten we die redenen eens goed onder de loep…