Goede zelfzorg is vanzelfsprekend belangrijk.
Lichamelijk en geestelijk.
Daarbij gaat het direct over jezelf, over je eigen lichaam, gedachten en gevoelens.
In de reguliere zorg heb ik de ervaring dat er met name instrumenteel lichamelijk onderzoek wordt gedaan; dat roept vooral op dat ik me kwetsbaarheid voel.
Birigit van thermografie Amsterdam ontvangt mij elke keer met een hartelijk en warm welkom.

Ik word gezien en gehoord in mijn totaliteit als mens.

Ze laat in alles zien dat ze werkelijk betrokken is.
Dat voelt goed en veilig.