Zoekresultaten voor: maag
-
OESTROGEEN-OVERLOAD? GEEF JE LEVER EEN DUWTJE
SO-CHECK laat zwakke conjugatie zien en je levertest is “meh”? Geen paniek. Met kleine, slimme stappen help je je lever oestrogenen beter opruimen. Simpel. Doenbaar. Je lever is een sorteercentrum. “Conjugatie” = een labeltje plakken op afval (oestrogeen) zodat het via gal naar je darm gaat en je het uitpoept. Zweedse bitters zetten de “aan”-knop voor gal en spijsvertering. Vezels binden de…
-
De echte oorzaak van insulineresistentie bij vrouwen – en hoe je je metabolisme voedt
Insulineresistentie is zelden een “wilskrachtprobleem” of een simpel “teveel suiker”-verhaal. Het is vaak een teken dat je cellen te weinig bruikbare energie krijgen en je lichaam in stress-modus leeft. Bij vrouwen speelt dit extra, door cyclische hormoonschommelingen, (peri)menopauze, slaaptekort, chronische stress en voeding die de stofwisseling remt. De kern volgens Peat & Deering: bouw veiligheid en energie in…
-
OESTROGEEN-DOMINANT OF GEWOON UIT BALANS? 🔎
Doe de 2-minuten JA-test + begrijp het simpele mechanisme Wat bedoelen we met “oestrogeendominantie”? Niet: “je hebt teveel oestrogeen”. Wel: oestrogeen weegt zwaarder dan progesteron in je systeem. In de overgang (én daarvoor) daalt progesteron vaak sneller/eerder dan oestrogeen. Volgens Ray Peat, Carol Peterson, en Georgie Dinkhof (hairdute), zie je dit vooral als energie-/stress-probleem: lage stofwisseling, lever die…
-
☕️ Cafeïne en Borstgezondheid: Moet Je Echt Stoppen met Koffie?
Koffie. Voor sommigen een warme vriend in de ochtend, voor anderen een verdachte boosdoener bij hormonale klachten of borstgezondheid. Er wordt vaak gezegd dat cafeïne borstpijn, cystes of zelfs een verhoogd risico op borstkanker zou veroorzaken. Maar klopt dat eigenlijk wel? Na diep in de literatuur én in de inzichten van o.a. Ray Peat, Carol Peterson,…
-
De Stille Reflux: Vaak de oorzaak achter ‘vage’ klachten
Veel mensen kennen “reflux” pas als brandend maagzuur. Maar stille reflux (LPR) geeft vaak géén branderige pijn. In thermografie zien we dan juist een warm “spoor” ter hoogte van de slokdarm, midden op de borst. Het gevolg: klachten die lijken op iets anders—chronische hoest, keelschrapen, heesheid (vooral ’s ochtends), slijm in de keel, luchtweg/“astma-achtige” klachten,…
-
Thermografie, of thermische beeldvorming, is een niet-invasief hulpmiddel dat steeds populairder wordt.
Het kan verschillende gezondheidsproblemen opsporen door warmte- en bloedvaten-patronen in het lichaam te meten. Infraroodcamera’s leggen deze patronen vast, waarna ze worden geanalyseerd om afwijkingen te identificeren. Hier zijn de top 10 ziekten die met thermografie kunnen worden opgespoord: Thermografie is een veilige, stralingsvrije methode voor het opsporen van diverse gezondheidsproblemen. Het is essentieel om…
-
Verbetering van de Hormoonhuishouding met Geactiveerde Houtskool
Endotoxinen Verlagen met Geactiveerde Houtskool Geactiveerde houtskool is een krachtige natuurlijke substantie die vaak wordt gebruikt om toxines en onzuiverheden uit het lichaam te verwijderen. Hier is een uitleg over hoe geactiveerde houtskool helpt bij het verlagen van endotoxinen en het verbeteren van de hormoonhuishouding. Wat zijn Endotoxinen? Endotoxinen zijn toxische stoffen die worden geproduceerd…
-
Histamine: De Bezige Bij van Ons Lichaam en Hoe We Deze in Balans Houden
Histamine is een beetje als een bezige bij in ons lichaam. Het helpt ons te vechten tegen indringers, zoals bacteriën en virussen, maar soms kan het ook te druk worden en problemen veroorzaken. Laten we eens kijken hoe dit allemaal werkt: 1. Wat Doet Histamine? – Immune Helper: Histamine helpt ons immuunsysteem. Wanneer er iets…
-
Voeding en Natuur als Medicijn:Een Reis naar Gezondheid 🌿
In de wereld van vandaag is de eerste reflex bij gezondheidsklachten vaak het grijpen naar medicijnen. Maar er is een groeiende behoefte voor een meer natuurlijke en holistische benadering, waarbij voeding en onze omgeving centraal staan. In deze post belichten we hoe specifieke voedingskeuzes en natuurlijke elementen kunnen dienen als alternatieven voor traditionele medicijnen en…
-
Natuurlijk Progesteron versus Synthetische Progestins
**Endogeen Progesteron: De Unieke Voordelen** – **Anti-stress Hormoon Natuurlijk progesteron fungeert als een primair anti-stress hormoon. Oestrogenen intensiveren de glucocorticoïde reactie op stress, terwijl progesteron dit omzeilt. – **Effect op Bloeddruk Progesteron antagoniseert mineralocorticoïden – stresshormonen die cruciaal zijn voor het ontwikkelen van hoge bloeddruk. Hierdoor heeft progesteron antihypertensieve effecten. Daarentegen verhogen synthetische progestins de…
