Zoekresultaten voor: Vitamine A
-
Estrogeen, Prolactine en Schildklierfunctie: Een Complex Samenspel en de Link met Borstgezondheid
Estrogeen en prolactine, twee hormonen die opvallend aanwezig zijn in het vrouwelijk lichaam, onderhouden een fascinerende en complexe relatie, niet alleen met elkaar maar ook met de schildklier. Hoe dragen deze onderling verbonden hormonen bij aan borstgezondheidsproblemen zoals fibrocystische borsten en welke rol speelt de schildklier hierin? Laten we dit verder ontleden. #### Verbanden Leggen:…
-
De Druppel die de Druk Doet Dalen: Natuurlijke Strategieën en Tijdloze Tips voor het Beheersen van Hoge Bloeddruk
Hypertensie, beter bekend als hoge bloeddruk, vormt dagelijks een strijd voor een omvangrijke groep mensen en gaat gepaard met een verhoogd risico op potentieel fatale aandoeningen zoals beroertes en hartinfarcten. Het verlagen ervan kan als een behoorlijke uitdaging worden gezien, waarbij medicatie vaak een standaardtoepassing is die artsen voorstellen. Echter, er bestaat ook een alternatieve…
-
Ouderwetse Wijsheid – Natuurlijke Remedies Tegen de Verkoudheid
De verkoudheid is iets dat velen van ons wel kennen: een loopneus, hoesten, niezen en algemene malaise zijn de vaak geziene symptomen. In een tijdperk waar het gebruik van natuurlijke en huisgemaakte remedies een heropleving kent, verkennen we vandaag enkele klassieke en enigszins verrassende methoden om de symptomen van deze vervelende kwaal te verlichten. ###…
-
Waarom het beter is om niet te drinken rond onze MAALTIJD
### **Inleiding** Het belang van hydratatie is algemeen bekend, maar de timing van onze vochtinname kan evenzeer van invloed zijn op onze spijsverteringsgezondheid. Dit blog werpt licht op hoe het drinken van vloeistoffen voor, tijdens, en na onze maaltijden en hoe ze onze spijsvertering negatief beïnvloedt. ### **Het Cruciale Samenspel van pH en Enzymen in…
-
Het Wonder van het Lymfestelsel
Voor ongekende Balans en Welzijn Ben je ziek aan het worden? Je zou je lymfeklieren kunnen controleren. Veel thermografie rapporten die wij zien, vermelden “lymfestagnatie”, wat wijst op het belang van een gezond lymfestelsel voor hormonale balans en algemeen welzijn. Dit toont aan hoe essentieel het is om bewustwording te creëren over de cruciale rol…
-
Tips om Oestrogeen- en Progesteronbalans te Optimaliseren: Een Gids voor het Beheren van Oestogeendominantie
## Inleiding Zijn de symptomen is dit artikel heel herkenbaar? Oestogeendominantie kan leiden tot een scala aan gezondheidsproblemen, van menstruatiestoornissen tot stemmingswisselingen en chronische vermoeidheid. Gelukkig zijn er meerdere manieren om de symptomen te beheersen en te verminderen. Hier zijn 12 tips voor het optimaliseren van je oestrogeen- en progesteronbalans. ## 1. Reguleer je Bloedsuikerspiegel…
-
Het Belang van Voldoende Maagzuur
De impact van onvoldoende maagzuur op je gezondheid kan ingrijpend zijn. Als je maag niet genoeg zuur heeft, blijft voedsel langer zitten dan het zou moeten, wat kan leiden tot gisting en bederf. Dit veroorzaakt gasvorming, een opgeblazen gevoel en refluxsymptomen. Het is ironisch dat dit branderige gevoel vaak wordt geïnterpreteerd als een teveel aan…
-
De Essentiële Rol van Co-enzym Q10: Van Hartgezondheid tot Algehele Vitaliteit
Inleiding Co-enzym Q10 (CoQ10), ook bekend als ubiquinon, is meer dan zomaar een ingrediënt op het etiket van je vitaminesupplement. Dit intrigerende molecuul, van nature aanwezig in bijna elke cel van het menselijk lichaam, heeft een veelomvattende invloed op onze gezondheid. Van zijn onmisbare functie in de productie van cellulaire energie tot zijn antioxiderende eigenschappen,…
-
lifestyle dagboek
Verandering begint met zelfbewustzijn en het herkennen van bestaande patronen die mogelijk niet langer dienend zijn. Wanneer je je bewust bent van deze patronen, kun je beginnen met het maken van doordachte veranderingen. Herhaaldelijk dezelfde acties uitvoeren leidt vaak tot dezelfde resultaten. Als je iets anders wilt bereiken, moeten je acties veranderen. Dit is waar…
-
“Blije Bacteriën aan het Werk: Waarom FERMENTEREN?”
Fermentatie is een traditionele methode voor het bewaren van voedsel die verschillende voordelen biedt, zowel op het gebied van gezondheid als smaak. Hier zijn enkele voordelen van het fermenteren van voedsel: Het is echter belangrijk om te weten dat niet alle gefermenteerde voedingsmiddelen dezelfde gezondheidsvoordelen bieden. Sommige commercieel bereide gefermenteerde voedingsmiddelen kunnen bijvoorbeeld worden gepasteuriseerd,…
