Tag: Oestrogeendominantie
-
“Blije Bacteriën aan het Werk: Waarom FERMENTEREN?”
Fermentatie is een traditionele methode voor het bewaren van voedsel die verschillende voordelen biedt, zowel op het gebied van gezondheid als smaak. Hier zijn enkele voordelen van het fermenteren van voedsel: Het is echter belangrijk om te weten dat niet alle gefermenteerde voedingsmiddelen dezelfde gezondheidsvoordelen bieden. Sommige commercieel bereide gefermenteerde voedingsmiddelen kunnen bijvoorbeeld worden gepasteuriseerd, […]
-
OMG, ben je rond de 30 en voel jij je helemaal out of balance door je hormonen?
Misschien heb je last van oestrogeendominantie! Dat betekent dat er te veel oestrogeen in je lichaam is, vergeleken met andere hormonen zoals progesteron. Dit kan een heleboel vervelende symptomen veroorzaken, zoals: Ray Peat, een grote op het gebied van hormonen, vindt dat oestrogeen niet slecht is en juist kan helpen bij het herstellen van weefsels […]