Zoekresultaten voor: Vitamine A
-
Vitamine A
Wat doet vitamine A in ons lichaam? Vitamine A is belangrijk voor een gezonde hormonale balans en heeft verschillende voordelen voor onze gezondheid. Het helpt bij het behoud van een goede werking van onze ogen, tanden, huid en immuunsysteem. Voordelen van vitamine A: – Het verbetert de immuniteit: Voldoende vitamine A is essentieel voor een…
-
Hoe belangrijk is retinol (vitamine A) voor de manier waarop ijzer in het lichaam gebruikt kan wordt?
ZEER belangrijk! Vergeef me het is een ingewikkeld proces. 1.🦪🦐Koper laadt retinol van het voedsel dat we eten naar de lever via een proteïne genaamd transthyretine-proteïnen (samen met thyroxine – T4 voor de schildklier). Eenmaal in de lever neemt retinol het ongebonden koper dat opgeslagen is en laadt het koper op in ATP7a (Menkes) en…
-
Vitamine D-tekort: Kijk Verder dan Supplementen
😳 Ja wow, wat, huh en WAT?!. Ik begrijpen het, de standaard verhaallijn is makkelijk te volgen. Maar je moet jezelf deze vraag stellen… Als je ooit te horen hebt gekregen dat je een laag vitamine D-niveau hebt en dat supplementen de oplossing zijn, dan is het tijd om dieper te graven. De waarheid over…
-
Waarom ik Whole food vitamine C adviseer en geen geisoleerde ascorbinezuur
Vitamine C Het belangrijkste verschil tussen ascorbinezuur en whole food vitamine C is dat ascorbinezuur een geïsoleerde vorm van vitamine C is, terwijl whole food vitamine C een combinatie van voedingsstoffen is die van nature voorkomt in voedingsmiddelen. Whole food vitamine C is daarom vaak meer gebalanceerd en gevarieerd qua voedingsstoffen en kan daarom een…
-
Vitamine K
Vitamine K is een vet-oplosbare vitamine en is goed bekend om de vitale rol die het speelt in de proteïnen die nodig zijn voor bloedstolling. Vitamine K wordt ook erkend om te helpen bij het reguleren van calcium in het lichaam en om osteocalcin te activeren, een eiwit dat bijdraagt aan de accumulatie van calcium…
-
Waarom is vitamine E belangrijk voor gezonde borsten?
Vitamine E is een antioxidant die helpt cellen te beschermen tegen schade door vrije radicalen. Een tekort aan vitamine E, een antioxidant, kan bijdragen aan gezondheidsproblemen door oxidatieve stress te verhogen. Er is een complexe interactie tussen oestrogeen en vitamine E in het lichaam. Oestrogeen is een hormoon dat bij vrouwen invloed kan hebben op ontstekingen…
-
Wel of geen Vitamine D slikken?
Belangrijke functies van vitamine D zijn:• Helpt Calcium metabolisme en de absorptie in de darmen.• Ondersteunt het immuunsysteem en het zenuwstelselHelpt de insulinegevoeligheid te reguleren.Het is zeer belangrijk. Echter meer is niet altijd beter. Het heeft mij even geduurd voordat wat ik nu ga vertellen echt binnen was gekomen. Ook staat dit stuk al meer…
-
Vitaminen, Mineralen en de SO-Check
De SO-CHECK is een must als je echt de puntjes op de I wilt zetten Beperk je thermografische afspraak niet tot alleen het monitoren van je gezondheid maar ga je thermische beelden optimaliseren. Zo kom jij erachter waar de missing link zit en kun je gericht aan het werk. Waarom (mijn favoriete woord 😉 )…
-
Vitamine D3
Je kunt niet over de preventie van borstkanker praten zonder het over vitamine D te hebben. Zo heb ik er hier al eerder over geschreven. Om het belang van vitamine D (een steroïde hormoon) in perspectief te plaatsen, bedenk dan dat vitamine D meer dan 100 genen in het lichaam beïnvloedt. Je kunt vitamine D…
-
Vitamine K2 gaat bontontkalking en aderverkalking tegen
Vitamine K2 Wij zeggen het al een tijdje maar onlangs kwamen wij op youtube een aantal videos tegen over vitamine K2. Hierin komt Professor Vermeer van de Universiteit van Maastricht aan het woord met een zeer opgetogen relaas over Vitamine K2. Het wordt nog net geen wondermiddel genoemd. Het eerste filmpje komt van de Limburgse…