Tag: Stress

  • Hypothyreoïdie ofwel een trage schildklier

    Hypothyreoïdie ofwel een trage schildklier

    Een Multifactorieel Probleem dat Verder Reikt dan de Schildklier Hypothyreoïdie, vaak geassocieerd met een trage schildklier die onvoldoende thyroxine (T4) produceert, is in werkelijkheid een complexere aandoening die meerdere systemen in het lichaam kan beïnvloeden. Wat veel mensen niet weten, is dat symptomen van hypothyreoïdie kunnen voorkomen zelfs wanneer de schildklier voldoende T4 produceert. Dit…

  • Wat Vertellen Minerale Verhoudingen (ratio’s) Ons Over Onze Gezondheid?

    Wat Vertellen Minerale Verhoudingen (ratio’s) Ons Over Onze Gezondheid?

    Waardevolle inzichten van de SO/Check Het menselijk lichaam zit ingenieus in elkaar, en dat wordt pas echt interessant als we kijken naar hoe verschillende mineralen zoals calcium, magnesium en zink onze gezondheid beïnvloeden. Deze mineralen zijn op zichzelf al belangrijk, maar door te kijken naar de verhoudingen tussen hen kunnen we nog dieper graven. Deze…

  • Begrijpen Wat Insulineresistentie Echt Betekent

    Begrijpen Wat Insulineresistentie Echt Betekent

    Insulineresistentie is een term die we vaak horen in verband met diabetes en bloedsuikerspiegelbeheer, maar de werkelijke betekenis ervan is voor velen nog steeds een raadsel. In deze blog gaan we dieper in op wat insulineresistentie precies is en hoe het ons lichaam beïnvloedt. ## Insuline: De Postbode van Ons Lichaam Laten we beginnen met…

  • Oxidatieve Stress

    Oxidatieve Stress

    Oxidatieve stress is een toestand gekenmerkt door een onbalans tussen de productie van schadelijke vrije radicalen en het vermogen van het lichaam om ze te neutraliseren met antioxidanten. Dit fenomeen is in verband gebracht met verschillende gezondheidsproblemen, waaronder ontsteking, chronische ziekten en veroudering. Ayurveda, een oude holistische geneeswijze, biedt waardevolle inzichten in de oorzaken van…

  • Natuurlijk Progesteron versus Synthetische Progestins

    Natuurlijk Progesteron versus Synthetische Progestins

    **Endogeen Progesteron: De Unieke Voordelen** – **Anti-stress Hormoon Natuurlijk progesteron fungeert als een primair anti-stress hormoon. Oestrogenen intensiveren de glucocorticoïde reactie op stress, terwijl progesteron dit omzeilt. – **Effect op Bloeddruk Progesteron antagoniseert mineralocorticoïden – stresshormonen die cruciaal zijn voor het ontwikkelen van hoge bloeddruk. Hierdoor heeft progesteron antihypertensieve effecten. Daarentegen verhogen synthetische progestins de…

  • Stress en Haar Effecten op het Lichaam

    Stress en Haar Effecten op het Lichaam

    Stress en Mineralen Reactie op Stress: Ziekte als Gevolg van Verstoorde Mineralen: Behandeling van Stress en Herstel van Mineralen: Veel meer informatie over het belang en de aanpak van een tekort aan magnesium hier.

  • De Diepgaande Invloed van Aarden op Onze Algehele Welzijn

    De Diepgaande Invloed van Aarden op Onze Algehele Welzijn

    Liefdevolle groeten aan alle natuurliefhebbers en wellness-enthousiastelingen, In deze blog duiken we dieper in de wereld van ‘aarden’ en de bijzondere voordelen ervan voor onze gezondheid en algemeen welzijn. Het simpelweg voelen van de aarde onder onze voeten kan een rijkdom aan helende krachten ontgrendelen, die in onze haastige samenleving vaak worden vergeten of over…

  • De Druppel die de Druk Doet Dalen: Natuurlijke Strategieën en Tijdloze Tips voor het Beheersen van Hoge Bloeddruk

    De Druppel die de Druk Doet Dalen: Natuurlijke Strategieën en Tijdloze Tips voor het Beheersen van Hoge Bloeddruk

    Hypertensie, beter bekend als hoge bloeddruk, vormt dagelijks een strijd voor een omvangrijke groep mensen en gaat gepaard met een verhoogd risico op potentieel fatale aandoeningen zoals beroertes en hartinfarcten. Het verlagen ervan kan als een behoorlijke uitdaging worden gezien, waarbij medicatie vaak een standaardtoepassing is die artsen voorstellen. Echter, er bestaat ook een alternatieve…

  • Tips om Oestrogeen- en Progesteronbalans te Optimaliseren: Een Gids voor het Beheren van Oestogeendominantie

    Tips om Oestrogeen- en Progesteronbalans te Optimaliseren: Een Gids voor het Beheren van Oestogeendominantie

    ## Inleiding Zijn de symptomen is dit artikel heel herkenbaar? Oestogeendominantie kan leiden tot een scala aan gezondheidsproblemen, van menstruatiestoornissen tot stemmingswisselingen en chronische vermoeidheid. Gelukkig zijn er meerdere manieren om de symptomen te beheersen en te verminderen. Hier zijn 12 tips voor het optimaliseren van je oestrogeen- en progesteronbalans. ## 1. Reguleer je Bloedsuikerspiegel…

  • Het Belang van Voldoende Maagzuur

    Het Belang van Voldoende Maagzuur

    De impact van onvoldoende maagzuur op je gezondheid kan ingrijpend zijn. Als je maag niet genoeg zuur heeft, blijft voedsel langer zitten dan het zou moeten, wat kan leiden tot gisting en bederf. Dit veroorzaakt gasvorming, een opgeblazen gevoel en refluxsymptomen. Het is ironisch dat dit branderige gevoel vaak wordt geïnterpreteerd als een teveel aan…