Zoekresultaten voor: Energie
-
Stabiele Suikers: Navigeren door Bloedsuikerschommelingen en de Overgang
Het belang van een stabiele bloedsuikerspiegel is groot, zowel voor algemene gezondheid als voor het specifiek ondersteunen van vrouwen in de overgang. Een stabiele bloedsuikerspiegel draagt bij aan een evenwichtig energieniveau, een gezond gewicht en hormonale balans, wat bijzonder relevant is tijdens de overgang, een periode waarin vrouwen vaak last hebben van hormonale schommelingen. De…
-
Begrijpen Wat Insulineresistentie Echt Betekent
Insulineresistentie is een term die we vaak horen in verband met diabetes en bloedsuikerspiegelbeheer, maar de werkelijke betekenis ervan is voor velen nog steeds een raadsel. In deze blog gaan we dieper in op wat insulineresistentie precies is en hoe het ons lichaam beïnvloedt. ## Insuline: De Postbode van Ons Lichaam Laten we beginnen met…
-
Hoe Straatverlichting Onze Hormonen, Gewicht en (borst)Gezondheid Beïnvloeden:
Nieuw Licht op Onderzoek van de Universiteit van Otago Laten we deze connectie verder verkennen. ## De Impact van Straatverlichting op onze Hormonen en Gewicht ### Verstoring van het Circadiane Ritme door Licht Het circadiane ritme is cruciaal voor het reguleren van talloze fysiologische processen in ons lichaam, waaronder slaap, hormoonproductie, en metabolisme. Ongepaste blootstelling…
-
Hier is waarom jouw lage ijzergehalte niets te maken hoeven te hebben met een ijzertekort 😱
De relatie tussen koper en ijzer in het lichaam is een fascinerend aspect van de menselijke biochemie, met belangrijke implicaties voor de gezondheid. Koper en IJzer: Een Balans van Antagonisten – **Antagonistische Relatie:** Koper en ijzer werken als antagonisten in het lichaam. Dit betekent dat de balans en de interactie tussen deze twee mineralen cruciaal zijn…
-
Boron: De Sleutel tot Gezondere Botten, Gewrichten en Hormoonbalans
Het mineraal Boron (borium) is één van de minder bekende essentiële mineralen, en het speelt een cruciale rol in de gezondheid van ons lichaam. Ondanks zijn belang, wordt borium vaak over het hoofd gezien; zelden hoor je iemand praten over de noodzaak om dit mineraal te supplementen. Het spoorelement Boron is een belangrijk voedingsstofje dat…
-
Het belang van Lymfe Drainage voorafgaande aan je Detox: Zet eerst de deuren open.
De cruciale rol van de lymfe voordat je gaat detoxen. Het lijkt misschien een eenvoudige stap, maar het vrijmaken van onze uitgangen is de eerste en meest essentiële fase in elk ontgiftingsproces. In de wereld van detoxen en lichaamsreiniging is lymfe-drainage een term die vaak valt. Het is een cruciale eerste stap die het verschil…
-
Natuurlijk Progesteron versus Synthetische Progestins
**Endogeen Progesteron: De Unieke Voordelen** – **Anti-stress Hormoon Natuurlijk progesteron fungeert als een primair anti-stress hormoon. Oestrogenen intensiveren de glucocorticoïde reactie op stress, terwijl progesteron dit omzeilt. – **Effect op Bloeddruk Progesteron antagoniseert mineralocorticoïden – stresshormonen die cruciaal zijn voor het ontwikkelen van hoge bloeddruk. Hierdoor heeft progesteron antihypertensieve effecten. Daarentegen verhogen synthetische progestins de…
-
Stress en Haar Effecten op het Lichaam
Stress en Mineralen Reactie op Stress: Ziekte als Gevolg van Verstoorde Mineralen: Behandeling van Stress en Herstel van Mineralen: Veel meer informatie over het belang en de aanpak van een tekort aan magnesium hier.
-
Is Jodium het solo wonder mineraal voor de schildklier?
Mythen over Mineralen Ophelderen: De Rol van Jodium, Koper en IJzer Er circuleren tal van mythes over gezondheid en voeding, en één van de hardnekkigste gaat over mineralen, met name jodium. Veel mensen denken dat wanneer je een schildklierprobleem hebt, jodium het allerbelangrijkste mineraal is. Maar is dit wel waar? ❌❌❌ Het Geheim van Energiebalans…
-
De Impact van Slechte Doorbloeding op Ons Welzijn
Het menselijk lichaam is een wonder van de natuur, een complex systeem van organen, weefsels en cellen die samenwerken om ons in leven te houden. Een essentieel onderdeel van dit systeem is de bloedcirculatie. Helaas hebben veel mensen te maken met een slechte doorbloeding, die een scala aan gezondheidsproblemen kan veroorzaken. In dit blog duiken…
